據英國《每日郵報》近日報道，一項新研究表明，睡眠品質差的人，年老更易患上老年癡呆症。
華盛頓大學的科學家們測試了100名45歲—80歲人的睡眠情況後發現，失眠對人有著長期的影響。研究過程中，人的睡眠時間約為8小時，但實際平均為6.5小時，因為在夜間他們通常會中途醒來，睡眠中斷。研究發現，如果一個人每小時醒來5次以上，大腦就會有澱粉樣蛋白斑積聚，並隨著年齡增大，慢慢導致癡呆症。研究還發現，睡眠效率低的人也易患老年癡呆症。
華盛頓大學的菊博士說：“我們還需要長期的研究，以確定睡眠中斷是否和澱粉樣蛋白斑積聚有關，並直接導致老年癡呆。”但可以肯定的是，這項研究為預防和減緩老年癡呆症奠定了基礎。（ 生命時報 孔會芬）
責任編輯：袁丹華 | 
