大家好，我是中医王大夫，我们经常说这个肾不好啊，看看舌头就能知道
人到中年了以后呢，很多人都比较关注这个话题啊，就是肾虚，但是很多人分不清自己到底是肾阴虚啊，肾气虚啊，还是这个肾精亏虚呀，所以有的时候就会出现这个乱用药的情况，结果呢，有的这个补肾呢，药用错了，越补身体越不好，今天呢，我们就通过舌象来给大家讲讲这个关于肾虚这块的问题。
首先我们说这个肾气虚，肾阴虚，肾阳虚，肾精不足，以及这个阴阳两虚的这些情况啊
我们看他在舌头上的表现，舌根部，会偏窄一点啊（鼓的不算啊，鼓的是另外这个问题）这个是肾气虚的情况啊，主要表现呢，就是像这个面色的苍白呀，老是感觉到神疲无力呀，尤其这个小便频数，因为我们这个肾，肾气有固涩的作用，肾司二便，这个时候小便频多啊，还有的呢，就包括这个气短自汗呢，当然它是气虚，有的时候合并肾气虚的情况，还有动一动就觉得喘的厉害，也是这个肾气虚的这种情况。
这个肾阳虚呢，就是一组肾虚的症状，还有一组阳虚的症状
你像这个舌面呢，就是这样的，包括还有这个水滑，这个颜色偏淡，肾阳虚的舌头，大多偏于这个淡白啊，感觉这个人就没有活力那个样子知道吧，所以这个舌质呢，是整体偏白，整体一派呢阳虚的症状，再结合一些这个肾气的症状，舌苔上反映的就是这些舌苔偏白啊，症状呢，就是以这个畏寒怕冷，腰膝酸软啊，四肢发凉，有的时候呢，精神萎靡，夜尿多的厉害啊，这个是一个主要的症状，在这一块反应的更明显。
我们说这个阴阳是相对的啊，我们所谓的阴虚生内热嘛
这个舌质红，没有苔，你像这种偏红没有苔啊，还有这个裂纹，整体我们说偏于肾气虚，这个舌头呢，偏于瘦小，这是这个肾阴虚。
肾阴虚它的主要症状呢，就是一个怕热，我们说了阴虚生内热，它有这个面色潮红啊，手足心热呀，容易出汗，还有这个口干舌燥啊，小便少而且黄，这种呢，我们就认为是有一种阴虚的症状，但是他也有这个腰膝酸软的这种情况。
阴虚或者阳虚乃至气虚，慢慢慢慢发展呢，可能就是这个阴阳两虚，包括肾精亏虚，它这个裂纹就比较明显了，来我们看。
这个裂纹比较明显啊，看着就像那个干裂的土地一样，就是这样啊，它是以这个肾精亏虚，我们所谓的你看这个偏淡，整体上偏淡，没有什么血色，这个红是虚热，它倒不是说血色重的情况，这种呢，往往预示呢，这个病情比较严重，调理起来呢，可能有点困难，其实不管是肾气虚呀，肾阴虚啊，肾阳虚啊，慢慢发展的都是这个阴阳两虚，甚至导致肾精亏虚，到这个肾气亏虚比较重的时候，调理起来的时候呢，确实是比较麻烦，所以我们在前期的时候有那么一种症状，我们就要重视啊。
你像这个达到肾精亏虚了，可能就是除了这个腰膝酸软无力呀，包括这个口舌干燥啊，有的口干喝还喝那么一点水，这个虚重了以后呢，常常会伴有一些淤血啊，就是这样的，有的人是虚热啊。
这个阴阳两虚的呢，除了阴虚症状呢，也有阳虚的这个症状啊，除了这个怕冷啊，包括这个头晕啊，耳鸣啊，眼花呀，失眠盗汗呐等等吧，包括有的更年期提前呐等等吧，都是这个肾气亏虚了以后会有这些症状。
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