健康养生法。
·1. 养肝——伸懒腰。
·2. 养心——轻拍肘窝。
·3. 养肺——深呼吸。
·4. 养胃——轻揉肚子。
·5. 养脾——轻拍腹股沟。
·6. 养胆——敲胆经。
·7. 养肾——脚尖。
·8. 眼睛——转转眼球。
·9. 鼻子——轻按魔鼻翼两侧。
·10. 耳朵——天鼓。
·11. 嘴巴——转嘴、吹气。
·12. 脊柱——贴墙站立。
·13. 手——观手拍全身。
·14. 脚——睡前按脚心。
·15. 远离头痛——五指梳头、轻轻按魔。