在寺庙里，学生向佛家前辈请教修身的方法。
前辈：“你有什么问题？”
学生：“我有很多烦恼，身心疲惫，请前辈开导。”
前辈：“找大夫去。”
学生：“找过了，不管事。”
前辈：“去心理咨询。”
学生：“咨询过了，没用。”
前辈：“你有什么烦恼？”
学生：“家庭、事业都出了问题，想不通，总失眠。”
前辈：“你来找我干什么？”
学生：“向前辈请教去除烦恼的法子。”
前辈：“把心放下。”
学生：“怎么才能把心放下？”
前辈：“一说就放。”
学生：“不会放怎么办？”
前辈：“先拿着。”
学生：“我拿得太累了。”
前辈：“谁在累？”
学生：“我啊，我拿着太累了。我不想烦恼，我想快乐。”
前辈：“烦恼和快乐不是你，能够烦恼和快乐的才是你。”
学生：“这话是什么意思？”
前辈：“能够烦恼就能够快乐。”
学生：“前辈，你有烦恼吗？”
前辈：“有。”
学生：“你是怎样去除烦恼的？”
前辈：“快乐。”
学生：“但烦恼的事还在啊，怎么能够快乐起来呢？这不是掩耳盗铃吗？”
前辈：“不是掩耳盗铃，而是用心造铃。”
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