脚是很重要的,不要让脚气病危害我们的健康
都说脚是生命之本,为什么脚对人体来说这么重要呢?
俗话说:“树枯根先竭,人老脚先衰”。这说明人体的老化首先是从脚开始的。故中医认为“鼻为苗窍之根,耳为神机之根,乳为宗气之根,脚为精气之根”,鼻、耳、乳是人体的三个方面的根本,而脚是人体总的精气之源。所以不要让脚气害了我们的健康。
中医基础理论认为,“肾为先天之本”、“脾为后天之本”,所谓“本”就是生命的根本所在。这就明确指出了脾肾在脏腑中的作用特别重要。足少阴肾经、足太阴脾经皆起始于脚部,可见脚部在生命活动中是非常重要的组织(根治脚气)。
中医学的整体观认为,人与自然是一个整体,人体内的各个组织器官、脏腑经络相互联系成为一个整体,在这个理论的基础上建立了经络学说。《黄帝内经·灵枢》中指出,足部六经的“根”在四肢末端的井穴,且解释如下:“根者,本也,部位在下,皆经气生发之地,为经气之所出。”
由此看来,脚就是我们的根本。我们能直直的站在地球上,那都是因为我们有一双脚丫可以支撑着我们。所以脚是我们能行走,能奔跑的主要原因。而且不仅仅是这些,脚上有我们的身体上的大部分经脉,古代有数不胜数的按摩脚部治病的例子。所以说脚部的健康直接影响着我们身体的健康。因此,我们不能轻视了脚气病,不能让小小的脚气病,伤害了我们珍重的生命。
气血以动以贵,经络以通为要,只有这样,才能维持正常的生命活动。一旦气滞血瘀,经络闭阴,脏腑、组织、器官就要发生病变。而我们只要迈开双脚,就能推动气血的运行,气血流通就保证了全身各组织器官营养物质的供应。有一句人们非常熟悉的健康格言“生命在于运动”,运动才会促使气血流通,而大多数运动的过程是在双脚的带动下完成的(由此看来脚的健康是很重要的),脚除了带动肢体运动之外,更重要的是推动气血运动。我们只要买双跑鞋,迈开双脚,就能走向健康、走向未来……
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