人力装卸搬运时应注意什么？怎么保护自己的脚防止指骨骨折，如何恢复？

 人力装卸搬运时应注意:
①物件应轻拿轻放，禁止乱摔乱砸。
②左装卸易燃易爆物品时，随身严禁带火柴、打火机及作业时吸烟。
③在采用滚卷法装卸车时，重物可能滚下的地方不得有人。
④用滚杠搬运重物时，应有专人指挥，摆放滚机要防止滚杠压手。  
⑤多人同时搬运货物时，要协同动作，专人指挥，防止砸伤手脚。

在日常的生产生活中，时常遇到装卸货物，移动笨重的箱体，原本按照规定运动的物体意外脱落经常出乎人们预料的掉落在我们的脚上，如果此时我们的脚没有适当的保护或者普通的劳保皮鞋很难保证不像下图这个样子。

由于指头骨头骨折的话，伤筋动骨100天，虽说是小骨，切记下地受力
1.复位
是将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有解剖关系，以重新恢复骨骼的支架作用。复位的方法有闭合复位和手术复位。
2.固定
骨折复位后，因不稳定，容易发生再移位，因此要采用不同的方法将其固定在满意的位置，使其逐渐愈合。常用的固定方法有：小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等，这些固定方法称外固定。如果通过手术切开用钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等固定，则称内固定。
3.功能锻炼
通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，通过主动或被动活动未被固定的关节，防止关节粘连、关节囊挛缩等，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。