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杏仁茶——天然的美容养颜茶

杏仁茶——天然的美容养颜茶  

       杏仁茶虽然叫茶,实则是一款美味汤糊,香味清淡,口感软糯顺滑。

  喜欢吃甜食的女孩子可以试着在平时多吃这样的自制甜汤,有天然的营养保健和美容作用,而且没有各类添加剂的隐患,是一款极为简单又好喝的美容养生汤。

  制作杏仁茶需要准备的材料:甜杏仁100克,糯米粉50克,冰糖适量,糖桂花或蜂蜜适量。这里要注意的是,甜杏仁要提前用温水浸泡几小时,然后剥去外皮。

  制作步骤:先将已泡好并剥去外皮的杏仁倒入搅拌机中,倒入适量水,搅打成杏仁糊。然后把一块干净的纱布铺在大碗上,将搅打好的杏仁糊倒入纱布中过滤一下,过滤挤出的就是杏仁浆,没有搅拌碎的杏仁渣就留在纱布中。这一步能够使做出的杏仁茶口感细腻,如果不在意的话,也可以省略。切记过滤出的杏仁渣一定不要扔掉,可以放到粥或者饭里一起吃。

  做好的杏仁茶应当趁热喝,夏天也可以等它凉一点后再喝,还可以适当加入一些葡萄干或坚果在茶里,口味都各俱风格,各有其特色。

       杏仁茶在古代就被人们用来美容保健。杏仁可润燥止咳、润肠通便,其含有的各种脂类和营养物质可以使肌肤润滑而有光泽,同时还有大量的维生素E,可以抗氧化,防止各种因素对面部的损伤,有着非常好的去斑功效,并能使人的皮肤延缓衰老。

    

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