蒜、姜的妙用

蒜头蒸饭- 阅后传知他人，添福添寿!!!

****一位朋友每天吃蒜头蒸饭，晚餐用一把蒜头切碎煮饭，半年之后高血压消失

了，痛风症消失了，坐骨神经痛亦消了。

对于目前流行的非典型肺炎，他认为吃蒜头是增强免疫力的方法，因为

蒜头是「穷人灵芝」，能通血管及清除毒素，以前美军亦用作随身解毒剂。

**** 蒜头炒饭: 蒜头越多越香,拍碎,油锅炒香蒜头放入盐,煮好的饭如加葫椒盐拌炒

起锅。

( 菲律宾人的早餐都是这道主食).

**** 蛋炒饭  ：起锅前撒上一些蒜粉,保证您炒的不够吃,太香太好吃了

**** 另一位朋友提醒要多食维他命C以增强抵抗力，并切忌吃煎炸热气食物，免引致

喉咙发炎，病毒就由此攻入。

**** 原来姜是这样有用------姜汤做法：

     1. 约十公克的姜磨成糊状。

     2. 把姜糊放入玻璃杯里。

     3. 注入滚烫的热开水。

     4.  加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。

     5. 男女老少都适合饮用。

**** 老姜切片或拍碎煮黑糖功效一样,连续喝两个月(每天早晚各喝一次) 据书本记载

的见证 ：

     1. 身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

     2. 体重可减轻约十公斤。

     3. 皮肤变得细嫩。

     4. 去掉多余赘肉，腰围变细。

    姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧！

   祝身体健康！