民间中药防老歌

                中药养生自古传 ，枸杞补身还童年。

五味提神又保肝  ，健脾益气用怀山。

当归补血又通脉 ， 人参扶元把气转。

白术利湿脾胃健， 八仙长寿熟地填。

返老还童黄精见，首乌黑发又延年。

滋补肝肾用川断   ，灵芝能把寿命延。

泽泻能把血脂减 ， 鹿茸又把精血添。

红枣益气脾胃健， 蜂蜜润肺气还原。

菊花明目治头眼，红花丹参淤血散。

三七活血能扩冠，女贞能把真阴还。

麦冬生津除虚烦，山楂降脂血压减。

毛冬冠心脑血栓，头痛天麻与蜜环。

杜仲强腰筋骨健，阿胶止血补血源。

有刺五加扶正坚，青木杏降血压显。

养生之经记心间，抗衰防老寿延年。