好心情为养生之首

 

天宝祝朋友们心情舒畅,天天有个好心情.

心情舒畅是养生的首要因素，始终保持心情舒畅是一个人的心理素质和个人修养的综合体现。人要经受住失败、措折打击的心理承受能力和经得住走路捡银子的好事。人的一生是曲折坎坷的，有人顺境多些，有人顺境少些，甚则辛苦或不幸一生。

你遇到恶运时，不要怨天怨地，不要气馁，要振兴精神。用阳光的心情待之，坦然置之，相信明天的太阳会更好。相信一句话：当遇到无法回避的问题时，有办法解决，你愁闷属自寻烦恼；当问题无法解决时，愁闷也是多余的。

人的精神决定着人的幸福，幸福是没有标准的，是因各人而异的。有人万贯家产，不见得幸福；有人家陡四壁，而家庭和睦，整日乐哈哈的过着幸福的生活。

人即能享受富裕的生活和一帆风顺的人生。能承受压力和打击，才显得知识和素养的高低。能承受住失败、不幸人才会百折不挠勇往直前。

养生也然。只要有着一个好心情，你所进行的养生活动才会有实效。

好心情为养生之首，只要有好心情，就是最好的养生。