天宝祝朋友们心情舒畅,天天有个好心情.
心情舒畅是养生的首要因素,始终保持心情舒畅是一个人的心理素质和个人修养的综合体现。人要经受住失败、措折打击的心理承受能力和经得住走路捡银子的好事。人的一生是曲折坎坷的,有人顺境多些,有人顺境少些,甚则辛苦或不幸一生。
你遇到恶运时,不要怨天怨地,不要气馁,要振兴精神。用阳光的心情待之,坦然置之,相信明天的太阳会更好。相信一句话:当遇到无法回避的问题时,有办法解决,你愁闷属自寻烦恼;当问题无法解决时,愁闷也是多余的。
人的精神决定着人的幸福,幸福是没有标准的,是因各人而异的。有人万贯家产,不见得幸福;有人家陡四壁,而家庭和睦,整日乐哈哈的过着幸福的生活。
人即能享受富裕的生活和一帆风顺的人生。能承受压力和打击,才显得知识和素养的高低。能承受住失败、不幸人才会百折不挠勇往直前。
养生也然。只要有着一个好心情,你所进行的养生活动才会有实效。
好心情为养生之首,只要有好心情,就是最好的养生。
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