一抹夏日里的清凉,健康又美味的

现在的同志思想觉悟那是相当滴高,而且大都心地善良,面对元子同学滴胡言乱语都非常待见.元子小人得志的捂着嘴巴偷笑一个,

继而接着跟各位白活.

有的同学在给元子的评论里夸俺的包子样子还算俊俏,问俺咋包的!元子在这里诚实滴.毫无保留滴跟各位说:”我是用手包滴(两只手)!”

说真话,元子同学不是卖包子出身,祖上也不是卖包子滴,我人生的后几十年也不打算去卖包子!

只不过我爹是中国包协(全称:中国爱包子协会)滴常任理事,兼南京包子办事处的人民代表!
因常去买包子,在排队的当口,闲着也是闲着，就偷看人家卖包子的大妈如何包大包子!

不过随着物价的飞速发展,一个菜包从过去的7角涨到了今天的1块2.(妈呀~~~~~~~我还依然厚着脸皮把自己树立成勤俭持家的楷模)

眼看不值几个钱的青菜都能咸鱼翻身,心有不甘的决定尝试自己发面,没想到第一次居然就发成了,利用从大妈那里观摩来得手艺,就造就了今天的包子!

记得那天俺刚把豇豆肉包蒸好,就迫不及待滴给我娘品尝!我娘咬了一口，指着包子馅来了句让我心寒的话:"味道还是不错滴,就是葱多了点!"(图1为包子内部的真相).我赶紧把包子夺下来说:"麻麻同志,包子吃多了是要导致老花滴,你居然把豇豆看成了葱!我要把包子给卖菜的人吃,以后就能以葱的价格买走豇豆了."

欧~~~~~~~~~~我又找了一条发家致富的新道路!”要发财咯!!!

备注:(右图为图1)

制作中请稍候

可以放入冰箱冷藏一会再拿出来吃,味道超棒,不喜欢南瓜味的同志可以适当多加一点牛奶或者淡奶油.南瓜是很有益身体健康的食物哦!

第一次用淡奶油做了一个简单的拉花,样子还行吧!

为了这15克的淡奶油,我开了一桶(1升)的淡奶油,我要在一周内用完,任务太艰巨了

偶买滴这个南瓜比较老,灰常滴甜,挖嘎嘎~~~~~~~~

如果同志们不幸买到的南瓜不够甜,可以在进料理机时适当加少许糖一起打

今天的PP自我感觉还是有点良好滴,激动ING~~~~~~~~

【食疗作用】

1．解毒南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

2．保护胃粘膜，帮助消化南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。

3．防治糖尿病，降低血糖南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。

4．消除致癌物质南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

5．促进生长发育南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。(以上食疗作用来源于网络)

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