夏日瘦身美容的必备饮品——【芦荟花茶饮】

   芦荟这个食材一直看到超市有当蔬菜销售但从来没买过，直到有一天看到一群人围着一个超市服务员我也凑上去看热闹，原来是现场去皮切丁，还有已经煮好的芦荟枸杞糖水卖。看着晶莹剔透的芦荟肉，非常心动，最后还是决定买上一根，回家自己折腾去。

  买回来之后，第一个想做的就是这道清凉饮品，利用上家里现有的花茶，煮上一锅，然后放入芦荟丁，放凉后冰镇，在这样一个超级炎热的夏季，来上一杯，清爽甘甜的同时，还能吃到口感QQ的芦荟果粒，实在是太爽了。芦荟的美容效果，女人们应该都知道，市场上有太多的关于芦荟产品的护肤品等，这份饮品对于女人来说非常低热量养颜又瘦身，涂抹再多也不如下肚里的好啊。

还有玫瑰花以及洛神花，美容养颜又消脂，爱美的女人们要坚持喝哦。

   看看以下关于芦荟的介绍：（来自于网络）

  芦荟，又名油葱、象鼻草、罗帏花，为百合科多年生常绿草本植物。芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身的保健植物，在西方国家，把它誉为“天然美容师”。在古代药典里，对芦荟药理作用有了较深刻的论述。现代科学研究表明，芦荟含几十种对人体有用的有效成份：芦荟多糖、芦荟素、蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素、芦荟宁、芦荟苦素、芦荟皂甙等，对一些医院都束手无策的慢性病、疑难病常常有不可思议的功效，被人们荣称为“神奇植物”、“家庭药箱”。

  夏日瘦身美容的必备饮品——【芦荟花茶饮】

  主要原料：芦荟半根，干玫瑰花10朵，干洛神花5朵，冰糖40g。

步骤：

 1，主要原料集合。

 2，砂锅中，放入2000ml左右的水，放入冲洗掉杂质洛神花以及玫瑰花。中火煮开。

 3，待花的色泽全部煮开溶于水中（大约5分钟左右），加入冰糖，继续焖3分钟至冰糖完全融化。

 4， 捞去花瓣，留花茶备用。

 5， 芦荟去皮后切丁。

 6，将芦荟丁倒入到花茶水中，继续煮上3分钟即可。

 7，晾凉后，连花茶带芦荟丁一起倒入干净的容器中，入冰箱冷藏4小时左右。

 8，喝的时候，可以搭配柠檬片，味道更好。

我承认，我是极度喜爱这道饮品，最后装饰的柠檬片直接泡在花茶里一起喝，酸酸甜甜又冰爽，真的非常好喝。强烈推荐给女性朋友们。

小贴士：

 1，芦荟去皮的过程比较麻烦，最好是带一次性手套，因为芦荟果肉有黏液非常滑腻，去皮的过程一定要小心。以免伤到手。当然了，如果你买芦荟的地方有人可以现场帮忙去皮，那还是让人家帮忙操作去皮的过程，那是最好不过的了。

  2，芦荟吃起来没什么味道，或者说有人接受不了那种味道，所以一定要用其他好味遮盖芦荟本身的味道，这样吃起来就真的跟果冻一样好吃哦。