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2015.10.06
1.栽种1种植物;
2.睡前想想值得自己感恩的事;
3.每周与喜欢的人聊天1小时;
4.与久未联络的朋友通电话;
5.每天做件开心的事;
6.每天开怀大笑1次;
7.每周运动3次;
8.每天向陌生人微笑或打招呼1次;
9.将消磨在电视机前的时间减半;
10.每天为身边的人做件好事。
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