忍辱就像大海、能够纳百川

一个懂得忍辱的人，就像大海一样，能够海纳百川。你受尽委屈，不要悲伤，不要抗拒，你要当作是培福。人生的修行重在于行，而不在于辩。“一念嗔心起，百万障门开”，《忍字高》开篇即是：“忍字高来，忍字高，忍字头上一把刀；谁若不忍谁遭难，古来事实供君考。”

忍辱也就是我们世间人讲的恒心、毅力、长远心。《法华经》云：“如来衣者，柔和忍辱心是。”忍，能表现一个人的胸怀和度量，，也是一种人生境界；忍辱是禅定的前方便，有忍才能有定，有定才能开慧，开慧是成就。

纵然别人侮辱我、毁谤我、陷害我，也仍然要以善心待之，并由衷地感恩，做到忍辱，也是为自己消业增福。

“一念嗔心起，百万障门开”，嗔心一起，百万业障之门就打开，我们的智慧也会随之消失。真正有大气量、有远大抱负的人，遇到毁誉的时候，一定是如如不动的。

我们也要常自我警惕，自我反省，谨记“对人要宽心，讲话要细心”，如此必可化解“含毒”之心，圆融一切众生。以清净的耳根，接受清净的语声;以圆通的耳闻，吸收世间的善音。