食物相益，你知道的有几个！

1. 酸菜十猪肉～滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿。

2. 空心莱十尖椒～降血压、止头痛、解毒消肿、防冶糖尿病。

3. 猪腰十木耳～润肺、养血、美容。

4. 花菜十鸡肉～益气壮骨、抗衰老。

5. 猪肉十白萝卜～健脾、润肤、健胃、化痰、顺气、利尿、

觧酒。

6. 大蒜十生菜～降血压、血脂、血糖、补脑。

7. 油菜十虾仁～提高钙质、补肾壮阳。

8. 莴笋十木耳～增強食欲，刺激消化。

9. 花菜十西红柿～增強抗病毒，预防疾病，治疗胃溃疡，

便秘，皮肤化脓，牙周炎。

10. 芹莱十西红柿～健康胃消食。

11. 鸡蛋十苦瓜～有益于骨骼、牙齿及血管健康。

12. 银耳十木耳～补肾，润肺，生津。

13. 虾仁十韭花～富含矿物质及维生素，可治夜盲症，干眼病。

14. 韭菜十绿豆芽～温阳解毒。

15. 豆腐十生莱～为高蛋白，低脂肪，低胆固醇，滋阴补肾。

16. 木耳十海带～治疗甲壮腺症，降血压，软化血管。

17. 香菇十豆腐～清热解毒，补气生津，化痰理气。

18. 青蒜苗十豆腐干～益气利脾胃，杀菌消炎。