9月13日下午，学校请金太阳心理健康中心的张晓梅教授来做了一个报告，题为《与阳光同行，与幸福同在》。接近两个小时，由于内容太多，讲得太快，所以只记下了几句感兴趣的话，有的还是自己“改编”的，如下：
○ 什么叫幸福？幸福就是在安宁时体会到的淡淡的愉悦感。
○ 如何才算拥有了自尊？能确认自己的价值，不轻易被他人的评价所控制，最高境界是敢于自嘲。
○ 要尊重自己的职业，单位，贬低自己的单位，无异于说自己是饭桶。
○ 充满怨气的人不可信，也不可交。幸福从不抱怨开始。
○ 一个人反抗最强烈的时候，实际上就是心碎的时候。
○ 当教师的，往往对子女是正确太多，管理太多，温暖耐心太少；常常用最简短的语言，快速下达最严的命令。
○ 要善于倾听，不判断，不打断，不补充，不迁怒，真正的尊重别人，是设身处地地体谅对方的情绪体验并表达出来，先别急着说教，先肯定别人的情绪；有时候用情绪回应情绪，而不是道理，答案或者解释。
○ 如果我不配合，没有人能让我生气！
○ 应当绝对禁止在吃饭的时候训斥孩子，不要让孩子把眼泪当调味品。
○ 一颗阴暗的心，托不出一张灿烂的笑脸。
○ 在特情绪的状况下说出的话常常最有杀伤力。
○ 给孩子5000次肯定性评价和赞美，或许可以从此改变孩子的一生。
○ 赞美就是让别人把你希望的事情做下去。
○ 喜欢不喜欢一个人与自己的标准与生活阅历有关。
○ 一个事物好的标准是什么？符合自己的需要。对于公鸡而言，钻石没有麦粒好。
○ 赞美+示弱=好人缘。
○ 家长不能对孩子说“你拼上命也不比不上我”，只能说“你比同时期的我……”
○ 观点因角度和利益的不同而不同，不必激动。
○ 只有终身的学习和修炼，才能保住工作的机会；不珍惜，其实是因为没有失去过
○ 好好工作才是爱，还能工作就是福。
有时候，听报告倒不必追求体系的完整，用不用笔去记也不重要，关键是追找一种感悟，共鸣，“只见树木，不见森林”并不全是贬义。 大多数情况下，我们无法占有天空，但不妨碍我们静静地欣赏一片白云。
