快乐是一种能力

林夕的《原来你非不快乐》中，包含多方面的思考，从时事，工作，生命，心境，直到生死。用他的话来说就是，未知死焉知生。只有找到不快乐因素，才能找到真正的快乐，安稳的人生。

快乐有很多近亲，比如开心、高兴、兴奋、喜悦等等，“一念天堂，一念地狱，快乐本由心决定，一如空气存在，用力呼吸才会发觉，但用力呼吸到喘息，便有了害怕失去之心，执着于快乐，便不快乐。”

快乐像一只小鸟，刻意去追时往往消失不见，不如顺其自然，不为拥有而拥有，心境安乐。不靠逃避去享乐，那些飘忽无常的快乐，与快乐无关。

每个人心底对于快乐都有定义，真正快乐的人，并不意味得到的多，一定是因为计较的少，所以说，知足者长乐。

“也无风雨也无晴”，“若无闲事挂心头”的境界，需要过多少座山，行多少里路才能参透。

林夕曾与焦虑症抗争5年，那时他听到电话铃响会发抖，不愿意外出，整夜整夜失眠，每天依靠吃10粒半安眠药入眠。但他没有退缩，对于过去，他说：“请勿回望，请勿善忘”。

谁没经历过痛苦呢？上天是公平的，给我们痛苦，是在帮我们卸下心中不必要的包袱。没打败我们的痛苦，反而让我们坚强。

林夕从罗文、哥哥、黄霑、肥肥的相继辞世中，说到死亡这个话题。我们都知道，生有涯，死亡是必然的。又，多少人能看破，不惧怕。

不说死亡，可能因为它离我很远。邻居任爷爷，上周日还通电话让老爸和阿姨从云南回来给他捎些三七。谁知道平日身体特别好的他，周一早上因病入院，检查后没有发现病因，经转院再查，仍然无果，却于周二早上辞世。

不说活在当下，只说踏踏实实过好每一天，少留遗憾。想起大哥的方式很好，值得借鉴。即使没病没灾，他也把遗言立好放在家里。从前大哥说到遗言的事情，我笑他想太多了，况且年纪轻轻……现在看来，很有必要。

有人是悲观主义者，有人是乐天派，有人是开心果。快乐看似是一种人生态度，实际上却是一种能力。生而有涯，我们不能掌握自己的生死，但是我们可以掌握自己快乐的生存方式。