美食分享 适合夏天吃的一道家常菜，鲜香下饭有食欲，多吃还能清热除湿

夏天就来了，气温越来越高，是一个除湿的好季节。虽然办公室里的空调也开起来了，但是还是抵挡不住热气对人们的侵扰，并且在过去的春天中家体内也存有大量的热气，这样内热外热身体怎么受的了，所以这个时候就急需一道美食来清热除湿。

事实上大家在家里的时候也经常会桌很多美食，犒劳自己，到那时由于厨艺 不精做出来的食物并不是很好吃，也打击了大家的自信。在这里小编推荐一道美味简单的鲜香下饭菜供大家参考。

这道家常菜的菜名叫，豆芽炒牛肉。首先我们要做的就是准备好食材，豆芽和牛肉。清洗干净之后，我们要把牛肉切成片。然后起锅烧油，加入姜丝爆香，放入切好的牛肉片。翻炒几下后加入辣椒，豆芽，以及自己喜欢的酱料，还有食盐，在炒两分钟后加入味精就就可以出锅了。

不知道大家有没有学会这道豆芽炒牛肉呢？这道菜的做法可以说是相当的简单。这道菜因为有牛肉在里面，味道可以说是别具一格，鲜香下饭很有食欲，如果端上这道菜，我估计可以一口气干掉3碗饭。

事实上豆芽本身就具有清热除湿的作用，因此这道菜也非常适合在夏天吃，经常吃这道菜的话就能很好的清热除湿。大家有时间的时候一定要在家里尝试着做这道菜哦！学会了之后，以后在家庭聚会种也可以露上一手，家人们肯定都会刮目相看的。