芋头的口感顺滑、味道香甜,吃起来十分营养美味,特别是减肥人士,对于这种食材非常喜爱。因为芋头中的淀粉含量很高,它具有极强的饱腹感,食用时能够减少其他食物的摄入,常吃则可以辅助减肥瘦身。那么今天为大家分享一道剁椒芋头。这道菜肴的做法更简单,而且稍有少盐,吃起来也别有一番风味!立秋之后,晚餐要多食此菜,口臭不见了,排出毒素,越吃越瘦。
大图模式 步骤1:将芋头去皮之后,清洗干净,切成大小均匀的块状。
大图模式 大图模式 步骤4:将芋头端出来之后,在上面撒入少许香葱末,即可食用。
大图模式 而且芋头是一种清肠的食材,主要由于包括纤维素,帮助洁净肠道,预防便秘,促进肠道蠕动,减轻肠道压力,搭配一些小红椒,帮助燃烧脂肪,小肚子变瘦了。
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