佛家智慧分享：虔诚信仰，抵御生活的厚重，与万物友好

我问佛∶为何不给所有女子倾城的容颜？

佛曰∶那只是昙花一现，用来蒙蔽世俗的眼，没有什么美可以抵过一颗纯净仁爱的心。

我把它赐给每一个女子，可有人让她蒙了灰。

佛教讲究因果循环，善有善报，一切美的化生都存于心的纯正，我也终于能够明了这世上超乎一切的可贵追求，那寻常生活中对善的累积。那是一种信仰，更是每个人值得用以修身的必修课。

虔诚的信仰，他们能抵御生活的厚重，与这个原始世界始终保持着近距离，与万物生灵维持着难得的友好。

也许这就是幸福的感觉，身处苦难却满怀着爱和希望。即便自己不幸，也望众生平安快乐。

我们每个人是应该让自己越活越接尽天下之至真至诚的。因为为其如此，我们才能在帮自己找到幸福的同时，为他人寻得幸福。

对于我们来说也许对心灵的滋养，没有那样热烈的寻求，但那是通往幸福的必要途径。每一个有深度的灵魂，都是在逐渐通往圣心的途中。

感觉到内在的丰富性与创造性，感觉到内在的完整性与圆满性，感觉到内在的丰足平安。

想要内心丰富与充实，就要学会内观。

内观的诸多好处：

内观最主要的要求就是观察自己的感受，但不对其产生习性反应。观察细微的感受，必须使心变得敏锐，这是所谓的“定”，让心变成检视自身最细微实相的工具。

培养“定”，从观察自己的呼吸开始，不刻意控制呼吸，而是有意识地去观察呼吸的如实面目，长或短，深或浅，重或轻，全神贯注。

观察呼吸，进入冥想，静坐两小时，把自己内心的杂念剔除。不要对自己注意力的分散有懊恼之心，平静到起伏，起伏到平静，如此往复。