一个人，什么时候感觉最幸福？——当然是做自己喜欢的事情。
但可惜的是，生活中有大部分的人，都不知道自己的兴趣是什么。
就连工作简历上关于兴趣的一栏，都只能写上人生三大标配：读书、跑步、看电影。
如果仔细盘问他，最近看了什么书，最近一次跑步是什么时候，估计他又得挠头皮了。
严格的说，这些并不算真正的兴趣。
想要找到自己的兴趣，最好问自己三个问题：
一、你在做什么事情时，最容易忘记时间？
二、有什么事情是别人搞不定，但你做起来非常轻松的？
三、别人一般会向你寻求什么样的建议？
你不需要马上作出回答，可以花一个星期的时间好好想想，并记录下来，这也许就是你的兴趣所在。
当然，比起寻找兴趣，更重要的是坚持兴趣。
2018年，杭州电子科技大学宿管汤杏芬汤阿姨火了！
她利用平时的休息时候，在6年时间里，写出了6部长篇小说，阅读量最高的一篇已经达到了44万的阅读量。
汤阿姨很早就开始写作了，尽管一开始没有什么读者，但汤阿姨一直在坚持，终于收获了大量的粉丝。
无论是喜欢打球还是喜欢读书，只有坚持下去，才会开出美丽的花朵。
我见过很多的人，他们很早就找到了自己的兴趣，但非常令人惋惜的是，大部分人对于自己的兴趣，都只是浅尝即止，很少有人坚持下来。
想要让自己的生活质量更上一个台阶，最重要的就是找到自己的兴趣，并一直坚持下去。
电影《天气预报员》中，有一句经典台词："成年人的生活里，没有容易二字。"
人生在世，不如意的事情十有八九。
最重要的不是杞人忧天，而是以乐观的态度面对生活。
曾经有张照片在网上很火。
一个原本要送西瓜的火车司机，因为雨天路滑导致卡车翻在了路边，整车的西瓜瞬间碎得稀巴烂。
这些西瓜，他是注定要全部"买"下来的。
对于一个起早贪黑的货车司机来说，这并不是小数目。
但是他并没有着急，反而捡起路边的西瓜慢慢吃起来。
生活从来不是一帆风顺的，与其抱怨老天不公。
不如好好坐下来，吃一吃西瓜，品尝一点"甜头"。
罗曼·罗兰说："世界上只有一种英雄主义，那就是认清了生活的真相之后，还仍然热爱生活。"
脸书CEO扎克伯格曾经在一个活动中，谈到了自己乐观与悲观的话题。
他认为自己今天所取得的成就，与自己是个乐观主意者有很大的关系。
在美国有一句谚语："乐观者往往成功，悲观者往往正确。"
扎克伯格解释说，如果你认为一件事很糟糕的，那你一定可以找到很多的证据，来表明自己是正确的。但是如果你觉得某件事是可能的，你就会想尽办法实现。就算是被亲戚朋友们质疑，你也会一直努力 ，直到找到正确的方法，让梦想成为现实。
去年，我在网上看到了一个特别惊讶的视频，视频内容说的是两种选择两种人生。
一种选择积极运动；另一种选择选择颓废度日。
结果一个到老了仍然可以跑出去看风景，而另一个只能躺在病床上打点滴。
在我们一生中，有很多东西都是不公平的，比如有的人一出生就拥有荣华富贵，或者拥有好看的容颜。
但是，健康对于大部分人来说，都是公正的。
你如何对待生活，往往是通过岁月来检验的。
上个月，我回家过年时，遇到了初中同学阿梁。
如果不是阿梁叫我的名字，我几乎都快认不出他。
印象中，阿梁是个高高瘦瘦，性格腼腆，相貌平平，不爱说话的男孩、
而现在的他，身体变得格外强壮，笑容灿烂，朝气蓬勃，给人一种特别可靠的感觉。
如今的阿梁，特别的健谈，从聊天中得知，他现在身兼数职，其中一份工作是健身教练。
阿梁喜欢骑单车，一开始他只是一个人骑，后来有人邀请他加入车队，彻底的改变了他的人生轨迹。
他们不仅一起骑车，后来又相约一起爬山，一起旅行、一起健身摄影。
阿梁也是从这个时候开始，性格越来越开朗，人也越来越精神。
在娱乐圈中，也有类似的例子。
林志颖与郭德纲两人只相差一岁，但是长相上的差别， 却是大得惊人。
一个看起来仍然年轻，另一个则让人感叹岁月真是一把刀。
有人惊叹，就算现在让林志颖演小鲜肉，也完全看不出来。
这种颜值上的差距，除了日常包养外，更多的则是运动的功劳。
林志颖经常在微博中晒出自己的健身照片，并且一直保持着运动的习惯。
村上春树也不止一次的提到，自己之所以可以长期写作，跟每天坚持跑步有很大的关系。
从33岁开始，村上春树已经跑了30多年。
他很多的想法与灵感，都来自于跑步中的所想所感。
他把这些想法都记录了下来，并写成了一本书《当我谈跑步时我谈些什么》。
他认为，运动提高生活品质，让自己更加清醒的活着。
"生命在于运动"，运动不仅可以让身体更健康，而且对心理也有非常积极的作用。
苹果公司创始人乔布斯特别喜欢黑色圆领衫，蓝色牛仔裤的搭配。
几乎每一次发布会，乔布斯都是这身打扮。
没人会否认，只要乔布斯想买，不管是哪一款名牌衣服，他都买得起。
但是，乔布斯并没有购买花花绿绿的衣服，因为这对于他来说并不需要。
更多的东西，不等于更多的幸福。
相反，繁杂而冗余的物品，反而容易让人们陷入困难的抉择。
在《断舍离》一书中，作者写道："如果你不是靠脸吃饭的，那么买衣服鞋包化妆品都称不上「投资」，只不过是「消费」罢了。"
买衣服，买到的快乐只是穿上的那一瞬间，可是买回来的烦恼，却要花大量的时间与精力去消化。
不知道大家有没有这样的体会，每次收拾完屋子，都会感觉特别轻松愉悦，尤其是扫除很多不必要物品的时候。
想要过品质的生活，必须要将一些不必要的东西清理出去。
冗杂之物越少，可支配空间就越多。
那么，我们应该怎样才能过上简单的生活呢？
一、如果你纠结一样物品要不要买，那就不要买；
二、如果不知道一件物品该留下还是扔掉，可以把物品放进一个盒子里，并设定一个时间。如果这段时间没有打开过盒子就扔掉，反之则留下。
三、设定固定的清理时间，最好每个月保持一到两次。不仅房间要清理，手机里的通讯录，关注的自媒体账号，文件夹里收集的教程，也需要整理
四、如果要添置新物品，那么就扔出另一件物品，保证房间里的总数不变。
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