慢性咽喉炎的穴位按摩及食疗，赶紧收藏吧！

　　2．按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)，用食指与拇指，同时按揉两侧的人迎穴100次，手法宜轻柔，有酸胀感为佳。

　　3．按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)，用中指的指端按揉100次，手法轻柔。

　　

除了按摩穴位之外，还可以通过以下的食疗来进行治疗：

　　用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。

　　百合煲香蕉

　　百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量，加水同煲。每日一次服食，有清热解毒、润肺止咳等功效。