自療 脂漏性脫髮之心得

一直想寫一個自療 脂漏性脫髮 的心得, 現在先寫個初版吧, 有緣者請享用

也請能人不吝指出錯誤, 或其他思路, 補充等

基本方 :  歸芍 + 黃精(或生地, 2者略有不同) + 炙甘草 + 生脈散 + 溫膽湯 + 蒼朮
, 可先用正常量一半, 用藥前先詳細斟酌以下敘述, 並且最好了解自己的體質症狀, 再依適合之比例配藥服藥

歸芍+黃精+炙甘草 : 養肝陰肝血, 髮為血之餘, 肝火旺最常為掉髮主因, 颜德馨教授的生髮丸, 重用當歸原因即此, 但當歸養肝血為主, 養肝陰還需白芍, 黃精(或生地, 2者略有不同) , 肝火旺嚴重者(實証), 可在一開始同時加少量龍膽草, 但要避免龍膽草 苦寒傷脾胃, 要加些溫固脾胃的中藥較保險
生脈散 : 頭皮若會燙的話為肺熱, 麥冬可潤肺養陰, 此外潤肺亦可潤肝, 一舉兩得, 五味子可斂肺, 減輕頭皮之油膩, 抑肺之宣發過度
溫膽湯+蒼朮 : 去痰濕, 減輕頭皮之油膩   (若陰虛嚴重, 先不要用此藥, 因為蒼朮跟溫膽湯皆傷陰, 或藥量輕些, 前述補陰虛藥多些即可)

除此之外 :1. 肝跟肺, 陰虛火旺是第一個要解決的重點, 肝出狀況就直接木剋土, 整個體質就差很多, 不掉髮也難, 且還不止於此 (參看 彭子益大師的圓運動), 肺火旺, 頭皮灼熱, 掉髮亦不在話下
2. 黃元御 大師的(桂枝側柏湯)可用於肝郁, 心陽虛, 左路生發不足之証, 來加速生髮, 但前提是沒有陰虛或陰虛不嚴重, 本論壇的 少陽版主, 常用此方, 並將桂枝換為當歸, 以適應肝腎陰虛之人
3. 岳美中 的 一味茯苓飲, 是治水氣上泛, 上蛀髮根之掉髮患者, 火旺之人常常水氣已蒸煮成痰濕 (舌苔較黏膩), 最好用溫膽湯, 蒼朮等, 才有效, 用個幾次溫膽湯+蒼朮, 頭皮就會清爽許多  (若陰虛嚴重, 先不要用此藥, 因為蒼朮跟溫膽湯皆傷陰, 或藥量輕些, 前述補陰虛藥多些即可)
4. 最後, 病期較長者, 可以加用活血化淤之中藥, 如三七, 丹参, 血府逐淤湯等, 亦可幫助清除痰濕, 並兼幫助行血, 去淤生新
5. 肺氣宣發過度, 除了五味子, 也能參考任之堂主人的治脂漏脫髮醫案, 葶苈子是要藥  6. 腎虛也會影響頭髮, 但許多補腎藥過於滋膩不好吸收, 最好將脾胃養好再說, 一開始先從補肺著手即可 (虛則補其母, 金生水)