韭菜炒绿豆芽做法:
首先我们要先把韭菜摘下来,去掉不能吃的坏部分,放在盆子里用清水洗净,然后捞出沥干,切成小块备用。将新鲜的绿豆芽放入锅中,用清水洗净,然后取出沥干备用。然后将大蒜切成薄片,将葱洗净,切成葱花备用。预热炒锅。锅热后,倒入适量的食用油。当油热时,加入大蒜和葱花翻炒。然后把绿豆芽倒进炒锅里翻炒一会儿。绿豆芽稍微软化后,倒入韭菜,一起翻炒。
将绿豆芽和韭菜炒一会儿,然后根据自己的口味加入适量的酱油和盐,放下调料,大火翻炒,就可以做饭了。非常健康清爽的减肥菜,味道不错,多吃点也不胖。
想减肥或者正在减肥的朋友不妨试试这道清爽的减肥菜,成本低,做法简单,让你瘦了一个小蛮腰。
韭菜和豆芽就是黄金搭档,每天吃,坚持吃清肠排毒,减少身体内的毒素垃圾,大肚子不见了,小肚腩也没有了,如果想要减肥或者说是正在减肥的朋友,可以坚持吃一些,成本低,做法简单,而且还是非常便宜的呢,多次让你瘦出人生的新高度。
喜欢吃的朋友赶紧学习起来吧!简单的美食总是能给人带来快乐的!
来源:琦先生爱美食
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