我们的身体就像一台精密的“仪器”,若是仪器中的某个零部件损坏了,有的可以更换继续使用,有的却不能,因此我们应该定期保养好仪器,才能更长久的运行。
对人体来说,肝脏是非常重要的器官,它也是我们这台“仪器”中必不可少的零件。肝脏作为身体中的解毒排毒器官,健康状态与身体健康有密不可分的关系,若是肝脏出现问题,那么身体中有一些有害物质无法分解、代谢出体外。
久而久之导致身体出现连锁反应,受到更大创伤。
大蒜是家家必备的一种调味品,生吃时是比较刺激的,吃完后会感觉全身火辣辣的,所以这就会让肝不好的人心生顾虑,担心吃了会刺激肝脏,那么吃大蒜会影响肝功能吗?跟着医生的脚步往下看。
吃大蒜会影响肝部功能?
其实肝不好的人适当的吃点大蒜是没问题的,大蒜可以杀菌消炎,健脾开胃,对身体具有保健作用,所以平时在饮食中放上一两瓣大蒜不会影响病情。
但如果你本身是存在肝脏疾病,或者肝不太好的话,还是不建议你吃大蒜养肝的,主要考虑到2点。
大蒜吃多了会伤眼。而肝脏和眼睛是相通的,肝血滋养眼睛,眼睛受损也会影响肝脏健康。如果本身眼睛有疾,不建议吃大蒜养肝。
再就是有肝火旺、阴虚火旺的人群不适合吃大蒜养肝,因为大蒜性温,食用后很可能加重肝火,导致肝火旺盛,肝血虚亏,进而加重肝不好的情况,对养肝反而不利。
医生:想要养肝,这2种食物尽量不要碰
——土豆
物美价廉的土豆占据了非常好的市场,其中还有一些淀粉,所以很多人也是将其当作主食食用,而且也能够帮助我们加速消化吸收。
在选择土豆的时候也有非常多的注意事项,无论是对于发芽的土豆还是看起来不太好的,可能会对身体造成影响,其中含有的生物碱,诱发肝部问题的出现。
——腌菜
腌制蔬菜吃起来非常的酸爽,并且容易下饭,也能够保存很长时间,是每一个家庭的必备食物。
但是腌制蔬菜当中加入了很多的调味剂和盐分,长期会形成大量的亚硝酸盐,这种物质进入到身体里,在特定的状态之下,还会容易转化成亚硝酸铵,这种物质有着一定的致癌性,如果长期吃会容易损伤肝脏,降低肝功能,所以对于肝不好的人来说,平时一定要远离腌菜。
来源:预防疾病小知识
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