《易经》中有言:“夫少者,多之所贵也。
意思是说,凡事以少为贵,少才能得到更多。
人生亦如此,多不如少,少的力量,让生活更有质量。
少,是一个人最好的活法,也是最高级的养生。
01
七分饱,三分饥,节食安胃,恰到好处,才守得住健康,无病无痛。
02
少欲,则少忧
少欲,知足,放下贪念,才是养心之法、善身之道。
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03
少言,则少祸
真正的聪明人,从不多言,越是不说废话,越能远离祸端,修德积福。
04
少思,则少愁
不如少思少想,一念放下,万般自在,人这一辈子,把心情照顾好,比什么都重要。
05
少怨,则少悲
少抱怨,积极乐观地对待生活,你就赢了。
▶ 3:02
《道德经》中有言:“少则得,多则惑。”
少食,远离疾病,长命百岁无忧;
少欲,远离烦恼,一念清心自在;
少言,远离祸端,默默修德积福;
少思,远离忧愁,保持神怡心静;
少怨,远离悲伤,一路高歌前行。
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