《国学经典，伴你细读》第五期
每周五，与杯小茶一起
品读古人的处世智慧
你是否经常处于这样的状态：一直很忙碌，但内心却没有感到很充实？
即使没事做也要找活干，害怕一旦闲下来，生活就失去了意义？
且听杯小茶一句：别只顾奔跑，偶尔也要停下来，等一等自己的灵魂。
保持一颗静心
其实只要你停下脚步，环顾四周，会发现原来世间还有这么多的美丽可爱之处。
比如古人写：
鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，
鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北。
又如：
倚杖柴门外，临风听暮蝉。
渡头余落日，墟里上孤烟。
仔细玩味后，你便能体会到诗中蕴含的一番静趣。
原来这个宇宙有很多种景象，是你从未见到的。
当生活的节奏开始忙碌起来，更要懂得保持一颗平静的心。
因为只有静下心来，才能更有耐心地处理工作上、柴米油盐上的事。
日子已经如此劳累，不要再让焦躁的坏情绪毁掉你的生活。
平时多听听音乐，有时间就去运动，亲近大自然，让心情变得愉快。
一张一弛，乃文武之道。适度的放松，工作时才会更有效率。
只要正确面对繁忙与压力，始终保持内心的宁静，生活再忙，也可以过得优雅而从容。
再忙也要偷闲
偶尔停下脚步，并不等于止步不前，而是要学会一种生活的艺术——忙里偷闲，享受生活。
《菜根谭》里写：“天地寂然不动，而气机无息稍停；日月尽夜奔驰，而贞明万古不易。”
意思是：君子闲时要有吃紧的心思，忙处要有悠闲的趣味。
闲时吃紧是居安思危的处世智慧，而忙里偷闲则是高超的生活艺术。
周国平先生曾说过：“心灵和胃一样，需要休息和复原。”
不妨在你满满的日程表里腾出一小段空白，在职场的腾挪跌宕，在家里的柴米油盐之外，留出一小段空闲的时间。
哪怕只有短短的数十分钟，沉思也好，神游亦可，最好放空自己；
或如：看庭前花开花落，望天空云卷云舒，也是一种忙里偷闲。
在忙碌的生活中，懂得寻找一些乐趣，使心灵得到补给与滋养，得以保持一个积极、健康的状态。
忙里偶然偷闲，闹中偶然觅静，
于身于心，都有极大裨益。
多在静中领略趣味，
生活节奏张弛有度，
我们也能做生活的主人。
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