农历五月初一到五月初五，这段时间的艾蒿“艾草”药效最好

“艾草”又叫艾蒿，广泛分于亚洲地区，“艾草”可全珠如药，具有祛湿、散寒、消炎、止血等功效

民间常有熟语日：家中有三年艾，郎中不用来。孟子日：七年之病，求三年之艾。可见艾草药用价值早已深入人心

相传古代军人打仗，每到一处都四处寻找‘艾草’，将“艾草”燃烧，产生的烟和热气走。遇到有水源地方艾热遍将水气蒸发，古人根据这个原理，只要看到哪里有水气冒出，便大致判定有水源位置

“艾草”可以调和阴阳、温通经络、驱散寒邪。夏天做个三伏灸，一年不生病