1、每天坚持用盐水或者冷水洗鼻，恢复鼻腔的正常环境，保持生理卫生，从而减轻或消除鼻炎症状。
每天洗鼻，可以让鼻腔保持正常状态，也可以在有症状时起效。即便是没有鼻炎的人，平时定期使用也能维护鼻腔正常生理状态，避免鼻炎的发生。
2、自制苍耳子芝麻油治愈过敏性鼻炎，苍耳子在治疗过敏性鼻炎和慢性鼻炎方面都有一定的作用。
制法：取30粒苍耳子，用文火炒熟（一定要炒熟），然后放入准备好的芝麻油中浸泡24小时，将鼻腔洗干净，用棉签蘸取药油滴入每侧鼻腔内，一日两次！
3、配方：银胡10g、五味子10g、防风10g、白芷10g、辛夷花10g、菊花10g、石菖蒲10g、苍耳子10g、黄芪10g、天花粉10g、细辛3g。
年老体弱者，高血压，心脏病及肝肾功能不全者慎用。 孕妇禁用。
这些方子并不适合每一位患有鼻炎的朋友，因为体质不同，病因也会不同，所以适用的方子也会不一样。这个也只是给大家做一个参考。请在专业指导下进行。
雷医生本草易通茶根治鼻炎不复发
成分和效果：丁香、夏枯草、白芷、玉米须、金银花、菊花等
此方用到过敏性鼻炎患者，加雷医生纯中药萃取的喷剂，通过雷医生指导运动方法，，每天饭后各一包，每日饮用两包本草易通茶，每日慢跑半小时，流鼻涕、打喷嚏等症状消失，用药一个疗程基本好转，两个疗程达到一个理想状态，添加微信号：2992185844，在通过自身调理，不复发，各大媒体现在竞相报道，神奇的药效不用怀疑
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