想通过投资长期稳定赚钱，必须做到两点

第一是客观评估企业的价值；
第二是理性利用市场波动。

在市场情绪极度悲观、恐惧、绝望、崩溃的时候，投入那些具有显著竞争优势、低估值、成长性较好、安全边际较大，公司的主导产品具有巨大品牌效应的优质公司的股票，长期拥有，获取企业的长期经营回报和估值回归的双重倍数收益。

总有一天，高品质的企业和股票，在支撑社会进步的同时，也将撑破我们的钱袋。

具体操作的策略:

1. 设定投资目标和风险承受能力。
在开始投资之前，您需要明确自己的投资目标和风险承受能力，这将有助于您选择适合自己的投资产品和策略。

2. 学习和研究市场。
了解市场的运作方式、投资产品的特点以及行业趋势等信息，可以帮助您做出更明智的投资决策。

3. 分散投资风险。
不要把所有的鸡蛋放在同一个篮子里，要分散投资风险，选择不同类型的投资产品和行业进行投资。

4. 长期持有优质资产。
优质资产通常具有稳定的现金流和增值潜力，长期持有可以获得更好的回报。

5. 定期检查和调整投资组合。
定期检查您的投资组合，并根据市场情况和个人需求进行调整，可以确保您的投资策略始终与目标相符。