生命中若有一挚友,幸运无比;人生中若得一真情,此生足矣。
真正的挚友,是一份懂得,一份相知,一种淡淡的陪伴与共鸣。
一个贴心的挚友,就像是心灵的休息站,让早就疲惫的灵魂能够得到休息。
人生的三个挚友:读书、运动、独处。
读书使人精神愉悦;运动使人身心健康;独处使人内心强大。
有人说,读了许多书,懂一大箩筐大道理,却依旧过不好这一生。
诚然,读书并不一定能给我们带来现实的物质利益,但至少可以让你出言有尺,嬉闹有度,说话有德,做事有余。
读书是赋予一个人的修养,品德,让你更有内涵。
许多时候,我们可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在的。
在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。
读一本好书,会使你更加坚强,更加聪明,更加坦然。
读书的根本目的是为了让自己明白世界、看清自己,让自己在跌宕起伏的生活中,拥有处变不惊的内心。
林语堂说过:“智者阅读群书,亦阅历人生。”
脚步丈量不到的地方,文字可以。
阅读,不仅仅会让现实的旅行更加丰富,更重要的是,能让精神突破现实和身体的桎梏,来一场灵魂长足的旅行。
你无法到达的地方,文字载你过去。
你无法经历的人生,书籍带你相遇。
那些读过的书,会一本本充实你的内心,让虚无单调的世界变得五彩斑斓。
爱读书的人,心灵有温度,乐于感知世事百态;
爱读书的人,生活有情趣,不会因现实的琐碎而放弃思考。
新的一年,愿你静坐将茶试,闲适把书翻,把读书当成一种乐趣,内化为一种生活方式。
在书香文墨之中,润泽生活的枯燥,充盈自己的头脑。
有句话说:“人生最重要的是有一副好身体、一份好心情、一个好心态。”而运动,恰好能给我们这一切。
运动,塑造身体。任何时候,健康都是人生的基石,巩固好基础,才能不断向上攀登。
只有拥有好身体,才能去做想做的事,过想要的生活。
运动,就是保持健康最好的方式。它可能不会有立竿见影的效果,但在日复一日的坚持中,一定能看到令人欣喜的变化。
运动,改善情绪。你因为生活琐事而烦躁不安时,不妨选择去运动。运动是一种很好的解压方式。
一场酣畅淋漓的运动之后,那些困扰你的负面情绪往往也能随之消散。
运动,调整心态。运动无法帮你解决某个具体的难题,但能帮你调整心态,去勇敢面对所发生的事。
就像是一针强心剂,让你重新找到内心的力量。经常运动的人,不仅心情会变好,看待事物的心态也会不同。
所以,2024年,不论生活有多忙,都抽点时间去运动吧,你流过的每一滴汗水,都在塑造一个更有活力的自己。
作家马德说:
“一个人的灵魂,只有在独处中,才能洞见自身的澄澈与明亮,才能盛享到生命的葳蕤和蓬勃。”
当小溪融入大海,便很难再根据自己的意志奔流;
当一个人融入群体,也很难再享受到独处时的清欢。
低质量的社交,不如高质量的独处。
与其努力合群,与人同化,不如学会独行,积蓄能量,大放光彩。
独处,不是与世隔绝,而是为自己保留一个开阔的空间,腾出时间和精力让内心沉下来。
一个人的时候,无拘无束,无人打扰,这时离自己最近,更容易倾听内心深处的声音,才活得最像自己。
你不用化妆,不用伪装,不用强颜欢笑,不用百般周全,不用去顾及别人的感受和情绪。
你是属于你自己的,哪怕只是静静地欣赏一朵花,也是在慢慢滋养自己的精神。
《庄子·在宥》中讲:“独来独往,是谓独有;独有之人,是谓至贵。”
人只有在独行时,才能过滤掉内心的繁杂,让自己多一些理性思考,回归自己的初心。
优秀的人,往往能享受独处时光。让自己一个人的时间变成增值的时间,不断沉淀自己,向深处扎根。
这世界盛大而灿烂,我们既要有向内看的习惯,也要有向前看的胆识。
余生愿你自己独处时,向内安顿好自我内心;与人相处时,向外生长喜悦和丰盈。
人生四大幸事:案上有书、身上无疾、良友常伴、热爱相随。
书犹药,善读之可以医愚。读书在悄悄帮你认识这个世界,悄悄帮你抹去脸上的肤浅与无知。
运动,不仅能够强健体魄,还能改善情绪,能让你感知到生活中更多的幸福和快乐,以饱满的精神迎接每一天。
独处,让你灵魂抽根发芽、精神愈发丰满,使你的生命更加丰盛。
山河不足重,重在遇知已。我们众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。
往后余生,愿我们和读书、运动、独处成为挚友,他是你能够放心依靠的支柱,也是躲避风雨的城堡。
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