一、什么是自卑
简单的说，自卑就是对自己没有信心，极度不自信，是对自身某方面做出过低评价、或是有怀疑，从而产生自我否定的意识。我们以前提到要维护好孩子的自尊心，因为失去自尊心的孩子，就很容易产生自卑的消极心理、病态心理。
自卑的危害
这种自我否定的意识一旦在孩子头脑里产生，会形成恶性循环，继续发展，产生一系列严重后果。比如说，在人际关系方面，因为自卑，会产生社交恐惧，不能与人正常交往，从而成为一个孤僻的人；在性格培养方面，因为自我否定，害怕失败、害怕被指责，所以胆小、懦弱，或者是为了掩饰自己自卑的某个方面，形成表里不一的虚伪性格；在能力发展方面，会因为极度不自信导致自己智力、能力不能得到充足发展，更为重要的是，情商低下，很难适应以后走进校园和走上社会的生活。
对于孩子来说，因为心理发展还不够完善，因此如果产生自卑这种自我否定意识，则更容易引起情绪的波动和行为的不可确定性，产生更为严重的后果，比如自暴自弃、自我毁灭……
二、为啥会自卑
（一）从外在的客观因素看，外貌、智商、家庭是最重要的三个因素
外貌
正好今天听了一下丑小鸭的故事，丑小鸭因为大家都觉得它难看，被大家排挤，心理极度郁闷，一个人就离家出走了。在遭遇猎人的时候，一个很凶狠的猎狗居然放过了它，它当时的想法不是庆幸，而是：“我难看的连猎狗都不愿意咬我！”。现实生活中，我们都说童言无忌，孩子是不会管那么多的，他们见到外貌有缺陷的其他孩子，轻则起难听的绰号、嘲讽，重则冷落、排挤甚至集体打击。这种情况下，受到外部他人否定的孩子很难不产生自我否定的意识。
智商
智商如果不如其他人，也容易遭受跟外貌缺陷一样的遭遇。每个人的智商发展速度和进度不完全一样，在不同阶段存在不同差异，但是如果某个阶段恰好落后于其他人，也容易被其他孩子嘲笑和打击，这种羞耻感和屈辱感对自尊心伤害极大，导致自我否定意识的形成。
家庭
家庭因素现在比以往更重要了，这个是因为现在社会的功利性对孩子影响极大，导致小小的孩子就有严重的“势利眼”。此时，如果父母的社会地位不够高、家庭经济条件不够好，或者是父母离异等因素，都会造成产生孩子“低人一等”的心理。记得多年前在网络上看到的帖子，是一个妈妈讲的真实故事：
孩子放学后对妈妈说：妈妈，你以后不要送我上学了。
妈妈很惊讶的问：为什么？
孩子不肯回答，在妈妈的逼问下，才勉强说出了答案：
因为其他同学都是豪车接送，你骑助动车送我，我老被同学嘲笑！
（二）从内在的心理因素看，主要是因为经常遭受失败和挫折
现在孩子的竞争压力特别特别大，还没上幼儿园呢，就开始各种早教班的学习，从小身上就被压上了父母的期望。哪怕是兴趣爱好的学习，都有各种考级、考证的“指标”压力，一旦达不到目标，不少孩子必然遭到来自父母的压力，所以在孩子的心里，一定要竭尽全力争第一。而实际上，第一只有一个，总有孩子是低于平均水平的，如果碰到一些“虎爸虎妈”，好了，各种严厉训斥、粗暴责骂；碰到脾气好的父母呢，各种承诺、各种奖励去诱惑，在这种精神压力之下，如果孩子还是不能有快速的进步，那么自尊心必然受挫，从而产生自我否定意识。
也许你会说，我不是这样的父母，我不会给孩子那么大压力。可是，现在哪个学校的老师没有教学压力？所以，在学校老师也会给孩子各种学习压力，如果孩子考试成绩不理想，也会遭受老师给予的直接批评，即便老师很好，没有给孩子直接批评，但间接的不可避免。比如，老师也是人，对成绩好的有偏爱也属于人之常情，而孩子往往在这方面很敏感，一旦发现自己不属于被老师偏爱，甚至是属于被老师冷落乃至讨厌的学生，这个对其心理的伤害极大，极其容易诱发自我否定意识。
以前谈到过，如何呵护孩子的自尊心，可是你看，引起孩子自卑的原因真的太多太多，一不小心就在孩子心理买下自卑的种子。所以密切关注孩子心理健康，帮助他健康成长，任重道远，还需要我们不懈的努力。
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