六十而不惑～你要愉快地活著，雖然家家都有一本難念的經，不要再和別人比名利地位、兒孫如何有出息……等等，而要比誰活得更愉快、充實，健康、長壽！
明白的人多，但真正做得到有幾個？你無力改變的事，就不必太操心，因為操心也無用，反而影響了自己的健康。幸福靠自己努力創造，快樂要千方百計去尋找，只要心境好，每天想愉快的事，做愉快的事，自己找樂趣，就能天天都過得高興。

六十歲後的你，再也不要用健康去換取身外之物，因為此時，你用金錢已未必能買到健康。山中也有千年樹，世上難逢百歲人。
「寄生蟲」。不必對死後的事考慮太多，因為變成灰的你，對表揚與批評已無感覺。不必對兒女的事考慮太多，「兒孫自有兒孫福，休為兒孫做馬牛」。不要對兒女幻想太多，孝順的兒女有孝心，但工作太忙，幫不了你！不孝的兒女也許（在你活著時就搶奪）盼著你早死，好早日繼承你的財產。最大限度，你也只活到百多歲（十萬人中才有一個）。能活到九十歲，只有三十年；能活到八十歲，只有二十年。因為剩下的日子不多，你臨走時什麼都帶不走，你不必太節省。該花的錢要花，該享受的要享受，該捐助的要捐。

六十歲的你，再也不要用健康去換取身外之物，因為此時，你用金錢已未必能買到健康。錢掙到何時、何數（十萬，百萬，千萬……）才算夠？「良田萬頃，日食 三升 ；大廈千間，夜眠八尺」，夠吃夠用就行了。
幸福靠自己努力創造，快樂要千方百計去尋找，只要心境好，每天想愉快的事，做愉快的事，自己找樂趣，就能天天都過得高興。

過一天，少一天；過一天，樂一天；樂一天，賺一天。
精神好，病能好；精神好，病早好；精神好，病不倒。
心情愉快，適當運動，常見陽光，食物多樣化，保證多種維生素和微量元素的合理（適度而不超量）吸收，盼能健康地再活二、三十年。