学习的本质就是极致的重复
坚持往往能有巨大的威力
学习这件事情，
与其他事情一样，
也是需要练习的。
而学习的本质就是：
重复、重复、极致重复
直到熟能生巧，形成肌肉记忆
所有的我们认为的质量问题，
归根结底都是数量问题。
因为数量不够，
所以一直停留在较低的层次，
没有完成质量上的突破。
重复是培养自律和毅力的途径
保持耐心和毅力
通过不断的重复学习，
我们需要保持自己的耐心和毅力
在学习的过程中
我们可能会遇到困难和挫折，
但只有坚持不懈,
不断重复
我们才能克服困难，
取得进步。
正如大作家托尔斯泰所说
最容易的事情就是贫乏和失败
唯有通过持之以恒的努力和重复
我们才能获得成功。
如何做到有效的重复?
第一: 批判思考，温故而知新
每次重复的时候
做到批判思考，温故而知新
从已学的知识点里找到新的认识
每一次重复
都会让认知有所加深
这是建立练习的过程
第二:多种重复形式互相结合
笔记或口头还不够，
那就听说读写都要调动起来
内化并运用，这样的重复才会体现出质量
第三: 间隔式重复
让知识变成长时记忆，
集中式重复只对短时记忆有帮助
考前临时抱佛脚就是典型案例
间隔式重复要根据你所学的知识点和自身的时间安排
灵活调整重复的次数和频率
艾宾浩斯遗忘曲线，
就是揭示了这个记忆规律
第四:大量应用
让知识动起来，
学习不仅仅是记忆更重要的是用掌握的知识点
去解决一个个具体问题
在应用知识点的过程中
加深对知识点的理解。
罗振宇说过：
成功＝核心算法×大量重复动作的平方他说，人生算法就是你面对世界，
不断重复的最基本的套路，
找到它，重复它，强化它，
然后不断去优化它，
直到大脑可以随时使用。
记性不好
那就多记笔记
毕竟好记性不如烂笔头
智商一般那就笨鸟先飞，还要多飞。
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