美国波士顿的自然医学博士安·威格摩尔曾患...
美国波士顿的自然医学博士安·威格摩尔曾患癌症,通过自己的“生食疗法”彻底将癌症治愈。
安博士坚持生食疗法,她所食用的全部食物均采取生食的方法,包括主食在内,小麦采取发芽后加入水果,制成麦果泥,也就是说,包括淀粉在内的所有成分都是通过生食的方式摄取。后来人们在推广的过程中发现,一般人在坚持生食疗法时感觉难以习惯。
于是人们开始在生食疗法的基础上加入部分熟食,生食与熟食的比例大约为1:1,于是这种饮食方法便发展成为生机饮食。
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