北京中医药大学教授彭建中，在一次公开课上说：上热下寒问题，要是想要用中药汤剂调理的人，你不要来找我，我不收你这种笨蛋！当时众人都很诧异，直到他解释完，场下掌声雷动！
 
我还在上学的时候，距离现在感觉好遥远，当时托学校的福，请到了彭教授来给我们上公开课，两个小时下来，收获颇丰！
 
其实当时这话刚结束，场下就躁动了，第一反应是教授应该是口误吧。
 
这时胆大的同学的作用就来了。他有点调侃语气问：上热下寒，不喝中药？那怎么办？西药是不可能的吧？教授你今天是没有睡醒吗？
 
教授说：你们有没有发现，上寒下热的很多人大多都有这几种表现：
 
女生大多会脸上长痘，还会宫寒、痛经
 
有时动不动就上火，还大便不成形
 
口腔溃疡是常有的事，还伴有腰膝酸冷
 
手脚冰凉，还会嗓子痛、上火。
 
那你们知道原因到底在哪吗？
 
我们都回答：不知道
 
教授说：总的来说，就两个原因：
 
第一，中焦脾胃堵塞，道路不通，上面的火泻不下去，或者就是下面的水上不来，无法调和造成。
 
第二，就是水少火大，压不住造成的。
 
有人又问：那这和不吃药有什么关系？
 
教授说：有关系，这种情况下需要的就是引火归元，但也是要分步骤的。
 
1、 脾肾虚损，元气不固，也就是说，得取法甘温，以充盈元气、升举清阳，利用新生元气制约亢盛的相火，从而引火归元。
 
2、 阴阳虚损，兼有实邪，也就是说，只是滋水，是没有办法解决的，要解决真阴之间的矛盾，就要加大力度清阴火。
 
3、 阴阳极虚，格拒明显，意思就是说，既不能大力度去温阳，也不能只顾苦寒清热，要讲究其中的协调性
 
正是因为这，我在解决上热下寒的时候，才从不喝中药汤剂。
 
有人问：那这种情况你会用什么方法？
 
教授说：用艾绒，桂圆，花椒，白芷，陈皮，桂枝，茯苓团，捣碎搅拌在一起，然后揉搓混匀，然后睡觉前，分别敷在涌泉穴、神阙穴。
 
有人说：这恐怕还不如汤药吧。
 
教授说：茯苓：健脾，可以改善脾虚之症，是湿邪的天然克星。
 
桂圆：安神,治失眠、健忘、惊悸。
 
艾绒：散寒止痛、养生保健、通经活络，就能给予寒气排出的通道。
 
花椒：可用于脘腹冷痛，散除寒气。
 
白芷：解表散寒、祛风燥湿。
 
陈皮：理气健脾，燥湿化痰。
 
桂枝：有温肾阳，逐寒邪的功效
 
肚脐也称神阙，经穴名。出《外台秘要》。别称脐中、气舍、气合。属任脉。在脐中部,脐中央。穴下为皮肤、结缔组织、壁腹膜。浅层主要有第十胸神经前支的前皮支和腹壁脐周静脉网。深层有第十一胸神经前支的分支。
 
药物从此处最容易渗透吸收。
还有，这种方式，阴阳同补，既能补阳，又能滋阴，还能祛除寒湿瘀，消除中焦瘀阻，同时补足中气，帮助脾升胃降……这些都在推动心肾相交。
 
现在正处于夏天，是湿气最盛的时节，也是祛湿最好的时机，如果你体内有湿气，就可以使用这个方法！
 
现在，这个诀窍已经规模化生产，遵老方，新包装，用起来更方便，如果有人嫌自配麻烦，或者不会配比，也可以选择成品——仲古艾叶肚脐贴。
 
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