“大脑不是你，他却说是你！”这是个天大的谎言！
如果说这个世界上最大的“牢笼”是什么？那么一定是你的大脑。每个人都被自己的大脑所禁锢，给你带去无穷无尽的烦恼和伤痛，并成功的阻碍你顺利的前行！
很多人会说：“我的大脑怎么不是我的？”
那好，闭上眼，让他停止，休息一会儿！你会发现，当你闭上眼的那一刻，大脑便开始万马奔腾一刻不得停止，你根本控制不住他，大脑完全处于一种失控的状态！
如果不能理解，那我们说几个现象来感受一下：
明天你有事，需要早起，你告诉自己，今晚要早睡，不能熬夜，可是你辗转反侧就是睡不着，大脑里面就像放电影一样，一幕幕的画面带着你跑，越跑越清醒。
此时，是大脑在控制你不要睡，而不是你控制大脑要睡觉！
领导在会议上批评了你一顿，并告诉你下次如何改进。虽然你知道领导可能也是好意，但是你就是控制不住对领导的气愤，以及对日后领导可能会排挤你的恐慌，你是又气又怕，浑身不自在。
这一刻你的失控，其实是你无法战胜大脑对你的控制！
终于，我们醒悟：大脑一直在控制着自己，而不是我们控制着他。
那么大脑是什么时候开始控制我们的呢？从我们知道自己是个人，从我被种植上各种各样的思想和观念后。
所以，为什么你会时常觉得难受和痛苦？因为你遇到的某件事或者某个人，他不符合你大脑里的观念，所以你痛苦，他超出了你的预判，所以你难受！
比如：
你对身边的朋友真心付出，有什么事都想着帮忙，可是他们却在你最难的时候不闻不问，你伤心了。你大脑里的观念认为，我对他好，他也会对我好，结果对方没有，你的预判失灵了，所以你痛苦。
其实呢？朋友对你好于坏，和你曾经对他有多好，没有直接关系。只是你的大脑觉得有关系而已！
再比如：
你为一个男人付出了青春，又是生娃又是做家务，任劳仍愿10年，结果这个男人却背叛了你。你绝望了，因为在你的观念里认为，我对一个男人付出，他就应该对我负责，他就不能做出伤害我的事。
其实呢？一个男人背叛你与否，和你付出10年，并没有直接关系，只是你的大脑认为有关系。
突然之间，我们在这个点顿悟到：大脑充满着“是非批判”“对错好坏”“善恶美丑”的分别心！其实都是一种自我假设和虚幻！
我们很多痛苦，难受，困惑，都是因为被自我大脑的观念所困。而这些观念，还都不是你自己的，都是别人告诉你的，种植给你的。
所以，我们从出生到离开，就一直在按照人类的一套标准：“你应该这样”“你应该那样”“你这样不对，那样不对”，然后我们又拿着这样一套标准，去要求别人，去衡量这个世界。
这就是我们痛苦和迷茫的根源！
因为你没有追随你心去做一些事，而是接受了大脑的指令去做了很多本来就不是你想去做的事。然以你还拿着这套指令去要求别人：“你应该何如？”
但实际上呢？这世上哪有“好坏”，哪有“对错”，哪有“你应该”呢？只是你大脑觉得这是好，那是坏，这是对，那是错，你应该这样，应该那样！
是大脑给你带去了是非黑白，嫉妒傲慢，多疑恐惧，焦虑担忧！
如果你能让大脑停止思考，这些东西都会消失。说这点可能有点难，因为很多人都无法控制自己的大脑胡思乱想。
但我说几个现象，你就能找到感觉了：
你运动的时候，累得大汗淋漓之后，你会有一种放空的感觉，这个感觉就是大脑短时间停止胡思乱想的样子。
你遇到极度紧张和恐惧的时候，会有一种大脑空白的感觉，在那一瞬间，你是没有在意别人如何看你，做不好有什么后果，以及过去和未来的很多杂念的。
活在在你集中注意力要解决一件事的时候，你所有的焦点都停留下当下眼前的事上，你也进入到了一种清空大脑的状态。
我们说，这三种情况你已经短暂地进入到了“心流”状态，不是脑流。
但是很多时候，我们都无法进入到这种心流的状态。因为我们的大脑一直在抢夺控制权。所以我们时常难受，做事感觉吃力，还常常患得患失，造成恐惧和担忧。
换言之，我们没有活在当下，此刻！而是活在了过去的悔恨和未来的担忧当中，但我们却执幻为实，以假乱真，错把假象当实现，弄得自己心烦意乱，注意力涣散。
但我相信，当人类物质越来越丰富的阶段过去，人们就会开始在迷茫针扎中寻找自我，找回那种掌控感和真实感，真正的走向觉醒时代！
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