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30条中药养生的歌诀

1. 黄芪补气养阳和，免疫力增强快。
2. 人参滋补元气康，精力充沛体健康。
3. 当归活血调经好，女性养生常用药。
4. 白术健脾消食用，脾胃不好来服用。
5. 陈皮理气顺胃情，胸闷胃痛来用它。
6. 枸杞明目又补肾，养生常用效果好。
7. 麦冬滋阴生津液，咽喉不适来服用。
8. 熟地补肾滋阴药，女性调养常用好。
9. 茯苓利水降湿邪，脾胃不好常用它。
10. 甘草和中解毒药，药性温和效果大。
11. 夏枯草清热解毒药，湿热不适来用它。
12. 柴胡疏肝解郁忧，情绪不稳服它好。
13. 丹参活血通脉康，心脑血管用得安。
14. 当归调经又活血，女性气血来调养。
15. 川芎活血通经络，痛经不适来用好。
16. 防风解表祛风寒，感冒发热来服用。
17. 五味子固肾益精，男性壮阳常用药。
18. 石斛滋阴润肺好，久咳不愈可服用。
19. 鳖甲滋阴补肾药，男女壮阳皆适用。
20. 灵芝安神护肝脾，提高免疫力来服。
21. 牛黄清热解毒用，痈肿疮毒可治愈。
22. 何首乌滋肾又补血，黑发乌发来用它。
23. 鳞甲滋阴壮阳药，男女养生皆适宜。
24. 枳实燥湿宽胸闷，脾胃不好来服用。
25. 麻黄发汗解表药，感冒风寒来用它。
26. 桂枝解表又暖胃，寒症发作可服用。
27. 五灵脾胃和健脾，胃寒腹泻来服用。
28. 熟地滋阴又补肾，女性调理可选择。
29. 菟丝子温肾壮阳药，男性养生来服用。
30. 鸡内金行气又活血，痛经不适可治愈。