如何总结自己的一周？

我们需要周总结。

每到年底，我们总能看到大家对自己一年的各方面总结与回顾。有些人效率很高，收获满满

，更多是一片自责和懊悔声，感慨自己又荒废了一年，年初的宏大目标一直停留在纸上，从未离开过。如果一年才想起来对自己的计划来一次自省，根本无法及时发现行动中的问题并及时改进，甚至可能你的计划早已被遗忘。每天可以用十分钟，对自己一天的计划和行动做一个简单总结。再在每周结束时候对自己一段时间内的工作和生活做一下总结，能及时微调自己的行动方向，给自己执行的计划加了一个保险。

如何总结自己的一周？我们可以从以下四个角度进行梳理。

任务。先拿出自己这一周开始前列出的计划，查看下各项任务的完成进度。别说自己的计划清单找不到了，你肯定也不好意思承认自己根本就没有列计划，如果你非说自己的计划存在脑子里，那你就接着骗自己吧！先有做事前的计划，才会需要回顾。查看各项计划的完成比例，是快了还是慢了，分别是什么原因造成的，完成的质量怎么样。同时，这完成的任务就像是种田的收成，把自己的各项成果整理归档，如果是年计划等长期任务，每次周总结的时候都把这个成果库更新一下。

计划。有计划，行动才能有方向，才能让自己时刻清楚下一步的行动。结合年计划、月计划及上周的任务完成进度，制定下一周的工作和学习计划。下周计划不能只是任务切分，要具体成一个个行动，只有实实在在的行动才能推动计划的进度条。可以脑洞下，给自己的一周规划点特殊的计划，比如制定一周的早饭计划、水果计划等。同时兼顾下自己的年度计划和远期规划，给尚未开始的年度计划设计第一步行动，让它及早开始推进，也回顾下自己制定的远期规划，根据当下情况做一些安排。

总结。反思自己一周的计划和行动，一周里接触的各类事物，种种的参与和经历，认真对这一段时间进行一下总结。把这一周内更新的知识和经验，进行总结沉淀，内化吸收，让时间和精力换来的经验成为自身的一部分。写作和分享是很好的沉淀方法，最起码也要写一篇文章总结下自己的一周吧。

盘点。对自己的财务、时间、人脉、家庭等进行盘点。盘点一周的收支，对自己的财务情况做到心中有数。盘点这一周的时间花销，看看各方面的比重，考虑是否合理。就像查看自己的手机电量使用情况一样，如果某一个APP突然耗电量大增，那就要看看它是后台偷偷自启动了还是出现其他异常。给父母打个电话，勾搭下老朋友。对家里来一番断舍离，让家庭更条理。

这里要加一个动作---清零。在一周这个节点上，对自己身边的一些缓存清零处理。电脑桌面，手机相册，印象笔记的默认笔记本，网盘的临时文件，手机记事本的临时文件，还有自己每天背的包等，通过清零，腾出内存空间，让系统运行更轻松。

最重要的还是行动。认真周总结，开始周总结里的行动。

最终改变我们的，只有坚实的行动。