有人说洗澡有啥好讲的?真别说，有人就因为这件小事洗出了问题：
洗澡不当，洗出几种病!
皮肤病
人体表面有分泌的油脂及保护性菌群，它对皮肤具有一定的保护作用。
如果洗澡洗得太勤、水温太烫、常用清洁剂等，不仅对皮肤是一种刺激，还会把皮这层保护膜洗掉，令皮肤的自然防御功能降低，容易引起瘙痒，甚至导致皮肤病。
低血压
洗热水澡时，皮肤表面血管扩张，血液涌至皮肤，脑部及内脏的血液供应会相对减少。
洗澡的水温过高，脑部、内脏就可能缺血，从而导致心慌、胸闷、头晕等不适，严重的还会出现低血压，甚至休克。
心脑血管意外
如果是有高血压、心脏病等基础性疾病的人，其大脑、心脏等身体内部的某处血管可能本就有狭窄，如果洗太热的水，这些地方缺血，极易诱发急性心肌梗死、脑中风等意外。
晕厥
洗澡会消耗体能，如果是空腹饥饿状态下洗澡容易导致低血糖，从而出现头晕、四肢乏力，甚至晕厥。
另外，有些人家里的浴室通风不好，而洗澡时间过久，浴室内闷热潮湿，气压较低，易让人缺氧，导致晕厥。
注意这 6 点，洗个安全健康澡
洗澡前，别忘记了做这2件事：
洗澡前喝杯水
有些人洗澡后会有口渴的感觉，这是因为洗澡时皮肤会排汗，导致身体失水。
所以，建议在洗澡前喝杯温水，补充体内水分，避免发生低血压等状况。
浴室做好通风
有些人为了让浴室更暖一些，反而将门窗关得很紧，建议门窗应留出缝隙，或打开排气扇，防止人在潮湿闷热的环境中缺氧。
洗澡时还需注意：
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