立冬节气 | 万物收藏 冬之伊始！

“细雨生寒未有霜

庭前木叶半青黄”

今日，我们迎来

冬季的第一个节气——立冬

立，建始也；冬，终也

万物收藏也

中国传统上把立冬作为冬季的开始

与立春、立夏、立秋合称“四立”

草木凋零，蛰虫休眠

万物活动趋向休止

繁花似锦逐渐褪去

天地日渐清冷萧瑟

漫长的冬季自此开始

立冬 · 秋风渐作北风呼

走过一季岁月，秋风始老

零落了落花，吹红了枫叶

一夜醒来，细雨未霜

今宵却较昨宵寒

带着一抹残暖

凌冽的冬天终于到来了

亲爱的你，添衣了吗？

今年的立冬时间为

2023年11月8日

(农历癸卯年九月廿五)

立冬 · 三候

中国古代将立冬分为三候

一候水始冰

立冬后黄河、淮海一带的气温变低

水面上开始结冰

二候地始冻

秦岭—淮河线以北的地区开始变得寒冷

地面上出现冻土现象

三候雉人大水为蜃

雉指野鸡一类的大鸟 蜃为大蛤

立冬后

野鸡一类的大鸟便不多见了

而海边却可以看到

与野鸡的线条及颜色相似的大蛤

所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了

立冬 · 习俗

— 迎  冬 —

立冬补冬，补嘴空

一年劳动，难得立冬佳节

暂且歇歇，犒赏家人一年的同甘共苦

— 贺  冬 —

古时又称拜冬：

每逢此日，人们更换新衣

庆贺往来，一如年节

立冬 · 食疗

— 吃 饺 子 —

饺子源于“交子之时”之说

立冬是秋与冬相交的日子

故“交子”之时的饺子不能不吃

家人围坐一起

端起一碗冒着热气的饺子开吃

象征咬破混沌天地，迎来新生之意

— 喝菌汤 —

立冬时适宜进补的菌汤

百菇菌汤就是不错的选择

健脾养胃、滋阴、提高免疫力、味道鲜美

家人围坐一起

熬上一锅香喷喷的的养生菌汤

与最珍爱的人一起分享

年华此行，一路向寒

细雨生寒木叶黄，水始冰兮地始冻

亲爱的你，我有八愿

你可愿听我细诉：

初冬寒意渐浓

记得勤添衣 一起温暖过冬

立冬快乐~

记得每天对自己说一句：

我是了不起的那个人

【武陵山珍】，为您的健康保驾护航