老年人失眠怎样治疗?相信失眠这个词对于大家来说都不会觉得陌生,因为每个人都可能在生活中就出现失眠的现象。失眠会给人带来很多的困扰。那么,老年人失眠怎样治疗?
1、营血蕴热型。这类人表现为早醒,醒后再迷迷糊糊至天亮,常伴有咽干少津,五心烦热,面颊有痤疮盗汗,或有手足震颤等症。治疗原则是清营凉血宁神。可以按摩内关、神门、四神聪、后溪等穴位。
2、营气不足型。这类人常常睡眠不安,通宵似睡非睡,常有噩梦,白天精神不振,健忘,注意力不集中,可伴心慌等症。在治疗上,主要以益精养血安神为主,饮食上多吃一些补血的东西,如大枣等。
3、心肝火旺型。夜间失眠如何治疗呢?这类人常彻夜不眠,兼见头胀、目赤、口干苦、心烦易急躁、大便干结、小便红赤等症。治疗原则主要是清热泻火安神。总之,施明指出,治疗失眠病症要注重辨证论治,可用针灸,以及食疗等方式。
4、肝郁气滞型。临床症状表现为入睡困难,夜晚卧床,辗转难眠,日间精神抑郁,胸胁胀痛,痛无定处,脘闷腹胀,嗳气频作等症。此类人在治疗上主要是疏肝解郁安神,还要注意调养精神,消除顾虑以及紧张情绪。
5、脾胃失和型。脾胃失和型,夜间睡不安稳,时睡时醒,多梦,同时感到口腻、口淡,有厌食,胃脘不适,大便不成形等症。治疗原则主要是和胃健脾安神。
老年人失眠怎样治疗?看了上面专家给大家的介绍,相信大家已经知道了失眠患者应该怎样治疗了吧。专家提示,失眠分很多种,通常表现的失眠的症状也会不同,所以在治疗的时候方法也会不同,因人而异。最后祝您早日康复。
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