鼻子是人呼吸的入口，我们只要还活着就无时无刻的不在呼吸。虽然如此，鼻子的重要性却一直被我们忽视，可以说，我们的鼻子跟着我们受苦了。今天给大家介绍一些鼻子日常维护的方法，尤其是对于经常感冒和鼻炎的朋友，非常有用。
鼻子是我们的嗅觉器官，如果鼻塞，就会闻不出任何气味，生活中很多人都不重视，其实，鼻塞可能导致比较严重的疾病，如记忆力减退等。
养鼻护鼻的好习惯
1、戴口罩。戴口罩有保护鼻腔、预防传染病的作用，但整天戴口罩鼻子过于娇气，什么刺激都经不起，应该什么时候戴口罩呢？在进行其他容易引起呼吸道中毒的工作时或得了伤风感冒或接触传染病人或寒冷空气袭来或空气中有害的物质较多时，都应该戴口罩。
2、养成盐水洗鼻的习惯。经常使用生理盐水洗鼻，可以清除鼻腔内聚积的杂质和病菌，可以恢复鼻腔内的环境和自我抵抗力，让鼻腔远离炎症。
3、要养成正确擤鼻涕的习惯。正确的方法是按任一侧鼻孔轻轻擤鼻涕，而捏住两侧鼻孔用力排鼻涕，容易将鼻腔分泌物经咽鼓管挤压到中耳引起发炎。
4、不要随便剪去鼻毛。鼻毛有阻止灰尘或病菌侵入肺脏的作用，因此，决不能为了美观而将鼻毛剪去，更不要连根拔掉，因为这样做，既失去了鼻毛的保护作用，又容易使鼻子生疖子，只有当鼻毛长到鼻子外时才可以剪短一些。
鼻子按摩的方法
1、按摩全鼻 可分为擦鼻、刮鼻、摩鼻尖三个动作，用两手大拇指的指背中间一节，相互擦热后，摩擦鼻梁两侧20次，再用手指刮鼻梁，从上向下10次，分别用双手手指摩擦鼻尖各10次，本法可增强局部气血流通，使鼻部皮肤晶润光泽、润肺并预防感冒。
2、按摩迎香穴 迎香穴位于鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处，用双手的中指或食指点按迎香穴20次，经常按摩，有助于改善鼻部及周围组织的血液循环，可防治鼻病，改善鼻塞症状，还可防治面部神经麻痹症。
3、按摩印堂穴 印堂穴在两眉中间，用双手拇指食指和中指的指腹点按印堂穴10次，也可用两手中指一左一右交替按摩印堂穴，此法可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏，还能预防感冒和呼吸道疾病。
鼻子食疗保养的方法
1、黑芝麻润鼻汤。
原料天冬9克、黑芝麻15克、沙参9克、麦冬9克、黄精9克、玉竹9克、生地9克、川贝田9克。
制作：以已上诸药加水适量，文火熬煮，去渣喝汤
功效：本方润肺养脾、滋润护鼻。
2、苍耳健鼻汤。
原料：苍耳子27克、蝉衣6克、防风9克、白蒺藜9克、玉竹9克、炙甘草4.5克、薏米仁12克、百合9克。
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