女人这处“凸”难减掉？湿气太重！白开水配“它”，扫光湿毒

每每看大街上的美女穿着很清凉，内心是很渴望试一试的，但是肚子鼓鼓的，像怀孕五月，就不敢穿了。湿气太重就容易形成大肚子，肚子越凸出，则说明体内湿气也越重，要拍湿消大肚就往下看吧！

肚子鼓鼓的很难消减下去，一定是体内湿气太重，祛湿才是消灭大肚子的关键。红豆薏米茶是一款祛湿的好茶，每天泡上一杯，能祛湿消肿，利尿排毒，坚持吃一月，肚子赘肉慢慢少了，气色也变好了。

想要祛湿减肥，也可以喝冬瓜荷叶茶，不仅能利尿祛湿，还能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以使你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。

茯苓荷叶薏仁茶是一种天然祛湿茶饮，它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，坚持早晚一杯，排出湿毒，轻松一身!

脾胃不好的人，湿气也容易入体，丁香茶是暖胃养胃的好能手，具有健脾和胃，调理肠胃等功效。对于有胃病的朋友，可以选择丁香茶调理，脾胃好了，湿气自然也不见了。

吃祛湿的食物，也要结合运动，祛湿效果才会更好， 让你更有效的排除身体的湿气，让你能更快速的祛湿瘦身。

吃醋泡黑豆在去湿界已经流行一段时间了，每天饭后来两勺，对去湿极有帮助。纯手工、无添加、好吃、不腻口。

黑大蒜是由传统的大蒜发酵制作而成，味道酸甜，无蒜味，常吃具有抗氧化、抗酸化、杀菌的功效。

茯苓夹饼颜色雪白、口感不刺激、味道自然。重要的是它主要的原材料是茯苓粉制作而成，茯苓可起到良好的去湿作用。

“晨起三片姜，胜过喝参汤”，这是一款新鲜醋泡姜，体内湿气重，坚持每天吃几块，可促使胃肠道充血，并促进消化液的分泌，从而起到开胃健脾，促进消化、增进食欲的作用。