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爽口开胃的素茄子-酸辣茄子!
梧桐引凤凰1950
>《饮食烹调》
2012.08.17
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爽口开胃的素茄子-酸辣茄子!
经过13个小时的长途飞行,夜晚北京也下起了小雨,和老公取晚行李,走出来,看见爸妈在外面等着我们。回到家依然按照家里的传统“出门饺子,回家面”老妈亲手擀的手擀面,非常好吃。每次回加拿大,妈妈都会包饺子,等每次回到北京妈妈就会擀面条,这个传统从来没有变过。
这两天在家都没有出门,主要是要休息一下,好好吃几顿妈妈亲手做的饭菜,这两天我是吃饱了睡,睡饱了吃,两天没有更新博客,休闲到懒得动。发现茄子怎么做都很好吃,北京现在天气还是挺热的,酸辣开胃的菜最适合现在吃。家里的绿色茄子,是有机的,和西红柿搭配在一起真的非常好吃,虽然是道素菜,而且油很少,很少,但是绝对非常开胃好吃。
之前介绍过白茄子,条纹茄子。今天用的是绿色茄子,绿茄子在国内很好买到。颜色好看,口感也非常不错。以前就有介绍过,炒茄子或是红烧茄子都要放入一些蒜末,蒜和茄子搭配在一起可以更好的释放出茄子味道,会让茄子变得更好吃。茄子和西红柿搭配一直是我爱的吃法,特别的爽口开胃,本身茄子是很吃油的菜,但是这道菜非常清爽一点儿都不油腻,而且却又很下饭。如果喜欢吃茄子的可以试试。
(酸辣素茄子的具体做法
)
原料:
绿色茄子
1个大的
西红柿
1个
大蒜
3瓣切成末
白醋
2大匙左右
盐
2g左右
葱末
适量
姜末
适量
干辣椒
2个切成圈
具体制作方法
1.茄子洗净切成宽一点儿丝状。茄子不用去皮,绿色茄子皮也很嫩。
2.锅中倒入2大匙的油,油稍微热一下,放入葱末姜末和辣椒圈炒出香味。放入切好的茄子,翻炒均匀。
3.等茄子翻炒均匀之后,放入切成片的西红柿,进行翻炒,放入2大匙的白醋。
4.翻炒均匀之后,放入盐,继续翻炒。
5.茄子翻炒到如图的样子,西红柿的汤汁都出来了,西红柿变得软烂,茄子也从坚挺的状态变软,充分吸收西红柿的汤汁,翻炒均匀,最后放入蒜末翻炒一下出锅
这道茄子非常酸辣爽口,配米饭绝对下饭,虽然是素菜但下饭的程度绝对不输于肉菜。茄子和西红柿搭配在一起,酸酸辣辣的很是爽口。加拿大的天气整体还是要比北京凉爽不少,爽口开胃的素茄子一样非常好吃。
TIPS:
1.绿茄子皮薄,很嫩切成细条炒着吃很合适。炒的时候也不用去皮
2.油的量要比烧茄子的量少很多,大概1大匙或者2大匙就差不多了
3.西红柿的汤汁一定要炒出来让茄子均匀吸收西红柿汁
4.不用放入其他过于的调味料,只有一些白醋和盐,因为这道菜是酸辣的,如果不喜欢吃那么酸,就少放些白醋
5.最后出锅前放入大蒜末,翻炒均匀,让茄子味道口感更丰富。
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