秋季润肺养颜美容汤——无花果蹄花汤

标签：

在北方，入秋后，酷暑立马过去，温度也将了下来，天气明显的干燥起来，嘴唇干干的，嗓子也是干痒不舒服，皮肤也是干干的，甚至起皮，这样的时节需要每天补水外，要多喝一些滋补防秋燥的汤汤水水了。

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，秋季常吃些猪蹄，能增强皮肤的弹性和韧性，防治皮肤干瘪起皱。无花果有养阴生津、润肺化痰之功效。适用于干咳或咳痰黄稠、口干咽燥、声音嘶哑、食欲不佳，亦适用于肠癌燥结便秘者。这道无花果猪脚汤具有祛痰补脾益气，健胃养颜的功效，非常事宜女性秋季实用。

原料：猪蹄无花果

葱姜盐料酒

做法：

1、猪蹄洗净，去掉毛，剁成小块；无花果洗净。

2、炒锅置火上，放入水、料酒和猪蹄，大火烧开，撇去浮沫，捞出，用温水冲洗干净。

3、锅置火上，放入猪蹄加入开水，葱段、姜片和无花果，一同煮至猪蹄熟烂，调入盐调味即可。

冬瓜汆丸子山药羊肉汤白菜豆腐汆丸子金针菇豆腐肥牛锅

金桔炖牛腩白菜萝卜豆腐汤白萝卜羊肉汤豆腐海带汤

豆渣丸子粉丝汤草鱼丝瓜汤番茄丝瓜肉片汤蟹味菇炖笋鲜虾煮三瓜

海鲜粉丝煲冬瓜玉米汤冬瓜莲子百合汤丝瓜肉丸汤

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。