大家好，我是星辰。
可见，我们现在人身上所得的很多很多的病，大部分都是从“寒”开始的。
那寒从哪里来？
这其中又有内寒和外寒之分。
外寒通常就是指来自于外界环境的变化，这个我们无法改变，可是，如果我们这时候还不注意防寒保暖的话，就会导致外寒趁机侵入我们的人体，日久不断消耗人体的阳气，而你又在吃冷饮、喝凉茶，内寒也就由此而生，那这时候，外寒加内寒，中医上讲：寒则凝，凝则滞，滞则不通，而气血不通的地方就是病之所在。
举个例子，帮助大家理解一下：比如，刚开始的时候，你只是受了寒，那寒气传入脏腑，表现出来的症状是手脚冰凉，怕冷等症状。
那如果在这个阶段没有把寒气散出去，寒气进一步凝滞堵塞气血，这时就会形成寒凝血瘀，此时，身体表现出来的症状就是疼痛，女性痛经，月经不来等问题；
那么在这个阶段，如果还不处理，气血瘀堵加重就会形成肿瘤肌瘤等病理性产物，你再去医院检查，可能医生就会告知你，患上了子宫肌瘤，卵巢囊肿等等；最后，继续发展，肿瘤恶化还会发展成癌，那视频前的你，仔细对照一下自己，身体的健康情况已经走到哪一步了呢？
所以我们人体的生病规律，如果用几个字来总结的话，就是：寒-凝-瘀-瘤-最后再到癌，那要想我们身体不得大病，就要从防寒驱寒开始，而现在也这是冬季，防寒保暖，就是我们的第一任务。应该怎么办呢?
张仲景的“理中汤”，这时就很好用，虽然只有简单4味药，但却能够横扫五脏之寒。心寒、肺寒、脾寒、肝寒、肾寒等等。
那我们一起来看一下它的组成：有干姜、白术、人参和炙甘草。
稍微懂点中医的人大眼一看：干姜是温中散寒的，大辛大热，而白术则能够健脾、祛湿，又加了人参，人参是补脾气第一药，最后还有甘草，而甘草色黄，也是入脾的，所以整体上这个方子就是温中祛寒、补气健脾的，怎么说，它还能够调理五脏之寒呢？
这是因为，明代有本医书叫《慎斋遗书》，里面是这么说的：“脾胃一伤，四脏皆无生气。”所以，反过来，我们也可以这样理解，如果脾胃好了，那么其他脏器就 没有不受益的，这就叫“居中央而统治四方”，脾属土，我们常称之为“中土”。
所以理中汤的作用就是让脾胃重新温暖运转起来，那么 脾胃好了，你能吃能喝，能拉能睡，吃进去的东西都能够转化为气血能量，那么气足、血足，身体自温，五脏之寒自然就不复存在了，所以这也是一个正常的人，没有生病的人。
那么生活中，如果你也有体寒的情况，常常手脚冰凉，怕冷，再加上如果你：
不管你是心寒、肺寒、脾寒、肝寒、肾寒，只要是寒，那么理中汤就一定要记得，随之我们就可以以此做基础，再合理的加减使用了，效果非常的不错。
那么你是哪个脏腑有寒呢？不懂辩证，可以先留言。
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