每个时代都有每个时代的病。
我们这个时代有一种病,很流行,十个人久坐族当中九个人都有,这种病叫上热下寒,中医上称之为疑难杂症。
有上热下寒的人呢,
除了手脚冰凉、畏寒怕冷、腹痛腹泻、女性月经不调等体寒特征,
还会出现上火的情况,口腔溃疡,长痘痘,喉咙痒,有黄痰。
如果大家单一用凉茶来降火,寒气会变得越来越严重,尤其是女性,很容易出现痛经、月经不调的问题;
而单一吃温补的药膳呢,不仅暖身效果甚微,甚至还会加重上火的情况。
中医认为散热下寒是中焦不通所导致的,改善上热下寒需要引火下行,疏通中焦。中焦是指我们的胃部以及肚脐眼周围的位置,这个位置堵了,我们的心火就下不来,肾水就上不来,寒热就会出现两极分化。
中医就有一个通中焦的小金方,《本草汇言》一书有所记载:砂仁乃温中和气之药,若中焦之气凝聚而不舒,用砂仁治之,奏效最捷。而《生草药性备要》中记载:竹叶消痰止咳,除上焦火、明目。
将他们和麦芽、干姜、橘皮、莲子、肉桂、小茴香这些清热温补的药材一起,研磨过后加开水冲泡饮用,能够帮助打通中焦,引火下行,避免口腔溃疡反复发生,改善手脚冰凉的情况!
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