肺为清虚之脏，需要定期清清「肺」！

秋冬咳嗽季咳、咳、咳……呛到的时候会咳；有烟尘的时候会咳；吸入冷风的时候会咳；感冒的时候会咳……。咳嗽其实是肺的一种自我保护反射，既能阻隔异物、病菌进入肺部，又能排出肺部的代谢废物。因为肺这种容不下一丝异物的特点， 中医把肺称之为“清虚之脏”。

肺乃清虚之脏，最爱干净肺为清虚之脏，清轻肃静，不容纤芥，不耐邪气之侵。为了保持 肺部的干净空虚，肺形成了一种高效的自我清洁机制。如果说人是自然界创造出来的最精密的机器，那么 肺就是这台机器的换气系统，其防尘作用堪称 “完美的消尘器”。人的鼻腔、气管中分布着许多上皮纤毛，且覆盖有大量黏液，能把空气中粉尘颗粒、病原微生物等黏附在气管表面，随痰排出体外，中医将之形容为“一物不容，毫毛必咳”。其次，肺之所以有“洁癖”，是因为 肺最怕堵，肺保持“空虚”的状态，才有足够的空间来进行 气体交换，维持呼吸功能。毒素堆积肺脏，健康遭殃肺每时每刻在呼吸，一呼一吸之间需要过滤空气中许多有害物，如果长期生活在空气污染的环境中， 肺也有承受不了的时候。尤其是现代生活环境空气污染严重， 二手烟、汽车尾气、油烟、建筑粉尘、工业废气时刻都在伤害着它，导致肺 内痰饮积滞，阻塞气道，清气不能吸入，浊气不能排出，上下气海不流通，血液不能正常循环。如果这些“毒素”长期堆积在肺脏，就会直接影响身体健康！就会出现：1咳嗽如果出现咳嗽较平时增多，或反复咳嗽，那就意味着你的 呼吸系统已经出现了问题。2痰多生活的环境的空气质量越糟糕，痰就越多；经常吃肥甘厚腻的食物也 会聚湿生痰，加重痰多的表现。3皮肤晦暗中医认为，肺主一身皮毛。当肺的“毒素”比较多时，毒素会随着肺的作用 沉积到皮肤上，肤色看起来就没有那么光泽。4便秘中医认为，肺与大肠相表里。当肺脏有“毒素”时，肠道内也会有 不正常淤积，就出现了便秘。5多愁善感，容易悲伤五脏对应五种情志，肺在志为忧悲。肺气虚或者肺气运行不畅， 导致气不足、憋气，整个人就变得压抑，多愁善感。平时一定要多清清肺要保持肺部的清净空虚，就要定期的清清肺！肺中积聚的“毒素”主要形成的就是 痰湿，养肺除了 润燥，也要 定期排排痰、祛祛湿。如食用一些有助于 清肺化痰、健脾利湿的食物鱼腥草、杏仁、冬瓜仁、茯苓等。定期清清肺，才能拥有超强的人体空气净化器，尤其是 处在疫情阴影之下， 养肺的重要性不言而喻。温馨提示“入冬送豪礼，通调助补益” 活动来了，每购买一盒舒息金畅饮，即赠送一盒舒息金畅饮，每张订单 限购3盒！ 产品数量有限，活动售完即止。1年仅1次！王牌来袭！入冬通调助补益想要秋冬补的好，经络疏通要趁早！又冷又干燥的秋冬季节，还适合喝祛湿茶吗？温馨提示：保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。