每天刷两次牙还牙黄口臭？传授3个实用绝招，开口再也不尴尬

笑是最让人愉悦的一件事，但对于有着牙黄的人来说，每次与朋友聊天交谈的时候，都会想起自己满嘴的黄牙笑，从而导致笑起来很“假”，不够自信，有的人甚至不仅牙黄还有一股异味，即使每天坚持早晚刷牙，可不管怎么弄，牙垢、异味，总是困扰着，而且会让人退避三舍。

牙齿发黄在我们的生活中很常见，仿佛在一张干净的白纸上滴了墨水，看着是那么的碍眼又瞩目，所以，牙黄、口臭渐渐成为人们关心的话题，但基本上的起因都是自己的不良习惯引起的，比如晚上不刷牙，吃过东西之后不漱口，喜欢喝色素饮料，抽烟喝酒之类的。那么今天小编就教大家如何解决这个“疑难杂症”吧。

第一个方法：吃花生刷牙

花生有很好的养胃功效是家喻户晓，其实花生还具有美白牙齿的作用，只要把花生粒的那层红色皮剥掉，然后把花生粒放在嘴巴里嚼碎，不要吞，让它在嘴巴里面停留，再在牙刷上挤点牙膏刷牙，让牙膏和花生一起融合，大概三分钟后吐掉就可以了。

第二个方法：白醋苏打刷牙

醋酸可是醋的一大优点，能够溶解牙齿上面的牙垢，而苏打具有很好的清洁杀菌，以及美白牙齿的作用。我们在刷牙之前，先在嘴巴里面含一口白醋，这样牙垢能快速软化，然后把牙膏挤在牙刷上面，并在牙膏上面撒一点小苏打，这样刷牙，不仅能有效的将牙垢清除掉，长时间使用，还能美白牙齿。

第三个方法：橘子皮刷牙

每当吃完橘子后晒干，可以把它磨成粉状，然后跟牙膏一起使用，这样能帮助你美白牙齿，而且能把你牙齿上面的黄渍刷得干干净净，同时还能清洗口气，去除口腔异味，长期这样用口臭牙黄轻松远离你 。